在日常生活中，朋友之间的借贷是常见的情况，但当朋友借了钱却不还时，确实会让人感到困扰和无奈。接下来，我们就来详细探讨一下这个问题。

一、朋友借我 2 千块钱不还怎么办

如果朋友借了 2000 块钱一直不还，您可以先尝试与朋友进行友好且坦诚的沟通。找一个合适的时机，比如在轻松的氛围中，以平和的语气提醒对方借款的事情，了解对方是否有还款的困难或者遗忘了这件事。

如果沟通没有效果，您可以给朋友发送正式的书面通知，比如短信、邮件或者信件，明确说明借款的金额、时间以及您希望对方还款的期限。

要是朋友依然没有回应或者拒绝还款，您还可以考虑寻求第三方的调解。比如共同的朋友或者双方都信任的长辈，让他们帮忙从中协调，促使朋友尽快还款。

如果以上方法都行不通，您可以向当地的基层调解组织申请调解。调解组织通常能够提供一个公正、中立的平台，帮助双方协商解决纠纷。

如果调解也无法解决问题，那么您最后的选择就是通过法律途径来解决。您需要准备好相关的证据，如借款的聊天记录、转账凭证等，向有管辖权的人民法院提起诉讼。

二、如何避免朋友借款不还的情况

1. 在借款之前，要对朋友的信用状况和还款能力有一定的了解。如果朋友以往有过借款不还或者信用不佳的记录，那么您就要谨慎考虑是否出借。

2. 明确借款的用途。如果朋友借款是用于合理的、必要的事项，那么还款的可能性相对较大。但如果借款用途不明或者不切实际，风险就会增加。

3. 签订借款协议。这是一种非常有效的保障措施，协议中应明确借款金额、还款时间、利息（如有）、违约责任等重要条款。虽然朋友之间可能会觉得签订协议显得生分，但这可以避免日后可能产生的纠纷。

4. 控制借款金额。根据您对朋友的了解和自己的承受能力，合理控制借款的数额，避免因金额过大而给自己带来过大的经济压力和风险。

三、朋友借款不还对关系的影响

1. 当朋友借款不还时，必然会对双方的关系产生负面影响。可能会导致信任的破裂，原本亲密的友谊出现裂痕。

2. 这种情况还可能引发双方的矛盾和冲突，在交流中容易产生争吵和不愉快，使得关系进一步恶化。

3. 即使最终通过一些方式追回了借款，这段经历也可能在彼此心中留下阴影，难以恢复到从前的亲密无间。

4. 对于一些特别看重友情的人来说，朋友的不守信可能会让他们感到失望和伤心，甚至对人际交往产生负面的看法。

总之，朋友借款不还是一个比较棘手的问题，处理时需要谨慎和理智。既要维护自己的合法权益，又要尽量避免对友谊造成过大的伤害。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。