在日常生活中，朋友之间借钱是常有的事，但如果朋友借了 10000 元却不还，这无疑会让人感到困扰和无奈。别担心，下面我们就来详细探讨一下这个问题。

一、朋友借 10000 元钱不还怎么办

如果朋友借了 10000 元不还，您需要先尝试与朋友进行友好且坦诚的沟通。明确地告诉朋友您目前的经济状况以及您对这笔钱的需求，看是否能够通过协商解决问题。

如果沟通无果，您可以考虑给朋友发送正式的书面通知，比如短信、邮件或者信件，要求其在一定期限内还款，并保留好这些通知的记录。

若朋友依然拒绝还款，您可以收集相关的证据，比如借条、转账记录、聊天记录等能够证明借款事实存在的材料。

接下来，您可以向当地的调解机构申请调解，通过第三方的介入来促使朋友还款。

如果调解也无法解决问题，那么您可以向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要按照法律程序进行，准备好充分的证据和材料，以维护自己的合法权益。

二、如何避免朋友借钱不还的情况发生

1. 在朋友向您借钱时，要先评估对方的还款能力和信用状况。如果对方经常有欠款不还的情况，或者目前没有稳定的收入来源，那么您需要谨慎考虑是否出借。

2. 明确借款的金额、还款日期、利息等重要信息，并签订书面的借款协议。这样可以避免日后因为约定不明确而产生纠纷。

3. 即使是朋友关系，借款金额较大时，也可以要求对方提供一定的担保，比如抵押物或者担保人。

4. 保持适当的警惕，不要因为碍于情面而轻易出借大笔资金，以免给自己带来经济损失。

三、朋友借钱不还对关系的影响

1. 朋友借钱不还很可能会导致双方关系的紧张和破裂。原本的信任和友情可能会因为金钱问题而受到严重的考验。

2. 这种情况会让您在心理上产生对朋友的不满和失望，进而影响到您对友情的看法和态度。

3. 即使最终通过法律手段追回了借款，双方的关系也很难恢复如初，可能会留下难以磨灭的裂痕。

4. 而且，这也可能会影响到您与其他朋友的交往，让您在以后面对朋友的求助时更加谨慎和犹豫。

总之，当遇到朋友借 10000 元钱不还的情况时，要冷静处理，通过合理合法的途径来解决问题。同时，也要在今后的人际交往中注意防范类似情况的发生，以保护自己的利益和友情。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。