在婚姻的旅程中，有时会面临终结的时刻。而当双方都没有存款，准备离婚时，这无疑是一个让人感到困惑和焦虑的情况。但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，为您找到合适的解决之道。

一、双方都没有存款离婚怎么办

首先，如果双方都没有存款，那么在离婚时财产分割方面可能相对简单。但这并不意味着没有其他需要处理的事项。比如，夫妻共同债务的划分就至关重要。需要明确在婚姻期间所产生的债务，哪些是共同债务，哪些是个人债务。

其次，对于子女抚养权和抚养费的问题要慎重考虑。如果有子女，双方要根据自身的经济能力、子女的意愿、成长环境等因素，协商或者由法院判决抚养权的归属。即使没有存款，也不能逃避抚养子女的责任。

再者，夫妻双方的个人物品归属也需要明确。例如，各自的衣物、首饰、生活用品等。

最后，离婚后的住房问题也不容忽视。如果是共同租赁的房屋，需要协商谁继续租住；如果是自有房屋但没有存款，可能涉及房屋的出售或者变更产权等问题。

二、没有存款离婚如何保障生活

1. 寻找新的收入来源。离婚后，双方都需要重新规划自己的生活，积极寻找工作机会或者创业途径，增加自己的收入。可以通过提升自身技能，参加培训课程，提高在职场上的竞争力。

2. 节约开支。审视自己的消费习惯，减少不必要的开支，制定合理的预算。比如减少外出就餐、娱乐消费等，将节省下来的资金用于更重要的方面，如子女教育、自我提升等。

3. 利用社会福利和救助。如果经济确实困难，可以了解并申请当地的社会福利政策和救助项目，以缓解生活压力。

三、没有存款离婚后的心理调适

1. 接受现实，调整心态。离婚是一个重大的生活变故，可能会带来失落、沮丧等负面情绪。要学会接受这个现实，告诉自己生活还会继续，未来还有希望。

2. 保持积极的社交。不要因为离婚而封闭自己，与亲朋好友保持联系，参加社交活动，拓展自己的社交圈子，获得情感支持和帮助。

3. 关注自身成长和发展。将注意力从离婚的痛苦中转移出来，投入到自我提升和个人成长中。可以阅读书籍、参加运动、学习新的爱好等，让自己变得更加充实和自信。

总之，双方都没有存款的离婚情况虽然会面临一些困难和挑战，但只要双方能够理性对待，妥善处理相关问题，积极面对未来的生活，就一定能够走出困境，开启新的人生篇章。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。