在婚姻关系中，如果一方受到威胁而无法离婚，这是一个极其令人困扰和不安的情况。然而，不要惊慌，法律会为您提供保护和支持。

一、受威胁不能离婚吗怎么办

首先，受到威胁不能离婚这种情况是绝对不被法律所允许的。威胁行为本身就是违法的，无论是通过言语威胁、暴力威胁还是其他方式。如果您正处于这样的困境中，一定要及时收集相关的证据，比如威胁的短信、通话记录、视频或者证人证言等。

接下来，您应该立即向当地公安机关报案，让法律来制止这种威胁行为。公安机关会根据具体情况进行调查和处理，保障您的人身安全。

同时，您可以向法院提起离婚诉讼。在诉讼过程中，向法官详细陈述您所受到的威胁情况，并提交已经收集好的证据。法院会依据法律和事实进行公正的判决。

此外，还可以寻求法律援助或者咨询专业的律师，他们会为您提供具体的法律建议和指导，帮助您维护自己的合法权益。

二、受威胁离婚如何保障自身安全

当面临受威胁离婚的状况时，保障自身安全至关重要。第一，尽量避免与威胁方单独接触，尤其是在可能发生危险的环境中。如果需要见面交流，选择公共场所，并告知家人或朋友您的行踪。

第二，如果威胁方有暴力倾向，考虑在家中安装监控设备，以便在发生危险时能够留下证据。同时，准备好紧急求助的工具，如防身报警器等。

第三，改变自己的日常行程和生活习惯，让威胁方难以预测您的行动，降低遭遇危险的可能性。

第四，参加一些自我保护的培训课程，学习应对危险情况的技巧和方法。

第五，与亲朋好友保持密切联系，让他们了解您的处境，在必要时能够及时给予帮助。

三、受威胁离婚对心理的影响及应对

受威胁离婚往往会给当事人带来严重的心理创伤。1，可能会导致焦虑和恐惧情绪，总是担心自己和家人的安全，对未来感到迷茫和无助。

2，会产生抑郁情绪，对生活失去兴趣，感到极度的悲伤和失落。

3，还可能引发失眠、食欲不振等生理反应，严重影响身体健康。

那么，应该如何应对这些心理影响呢？首先，要认识到这是一种正常的反应，不要过分自责和压抑自己的情绪。

其次，寻求专业的心理咨询帮助，心理咨询师可以通过专业的方法帮助您缓解情绪，重建信心。

再者，尝试进行一些放松的活动，如瑜伽、冥想、散步等，缓解紧张的情绪。

另外，与身边支持您的人分享自己的感受，获得情感上的支持和安慰。

总之，受威胁不能离婚是一个复杂而严峻的问题，但您并非孤立无援。通过法律手段、自我保护和心理调适，您一定能够走出困境，重新获得自由和安宁。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。