在当今社会，婚姻关系的存续与解除往往受到多种因素的影响，而当有了孩子之后，家庭对于离婚的态度可能会变得更为复杂和谨慎。这是一个让许多人感到困扰和纠结的问题。

一、有孩子家里不让离婚怎么办

首先，需要理解家人不让离婚的出发点。通常，家人可能是考虑到孩子的成长环境，认为完整的家庭对孩子的身心健康更有利。然而，这并不意味着在婚姻已经无法维持的情况下，为了孩子而勉强维持一个充满矛盾和不幸福的家庭就是正确的选择。

如果面临家里的强烈反对，要尝试与家人进行深入的沟通。清晰地表达自己在这段婚姻中的真实感受和困境，让家人了解到离婚并非是冲动之举，而是经过深思熟虑的决定。

同时，也要从孩子的角度出发，向家人说明即使离婚，也会尽力保障孩子得到足够的关爱和良好的教育，会与前配偶共同承担起抚养孩子的责任。

如果沟通无果，那么需要坚定自己的立场和决定。毕竟，婚姻是自己的，生活也是自己的，最终的决定权在自己手中。但在做出决定的过程中，要充分考虑到可能带来的后果，并做好应对的准备。

二、如何减少离婚对孩子的伤害

离婚对于孩子来说，无疑是一个重大的生活变故。为了减少这种伤害，父母需要保持冷静和理智。不要在孩子面前争吵或互相指责，给孩子营造一个相对平和的氛围。

要向孩子坦诚地解释离婚的原因，让孩子明白这不是他的错，父母依然会爱他。并且，在离婚后，父母双方要尽可能保持与孩子的密切联系，共同参与孩子的重要活动和成长过程。

另外，为孩子建立稳定的生活和学习环境也非常重要。保持孩子的日常作息规律不变，让孩子在熟悉的环境中感受到安全感。

三、离婚后孩子抚养权的确定

在离婚时，孩子抚养权的确定是一个关键问题。法院通常会从孩子的利益出发，综合考虑父母双方的经济状况、生活环境、教育水平、与孩子的感情等因素。

如果孩子已经达到一定年龄，其意愿也会被作为参考因素。一般来说，两岁以下的孩子原则上随母亲生活；两岁到八岁的孩子，按照最有利于孩子成长的原则判定；八岁以上的孩子，则会尊重其意愿。

在争取抚养权时，父母需要准备充分的证据来证明自己有能力为孩子提供更好的成长条件。

总之，当有孩子的家庭面临离婚时，需要谨慎处理各种问题，以最大程度地保障孩子的利益和未来。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。