得知自己怀孕后，丈夫却突然提出离婚，让很多女性感到措手不及。面对这种情况，究竟该怎么办？本文将从法律、情感、心理等多个角度，为已怀孕丈夫提出离婚的女性提供详细的应对指南，帮助她们度过这段艰难时期。

1. 保持冷静，明确法律权益

得知丈夫提出离婚的消息后，首先要保持冷静，避免做出冲动之举。怀孕期间情绪波动较大，应尽量控制情绪，以免影响胎儿健康。需要明确自己已怀孕女性的合法权益，如《婚姻法》中规定，女方在怀孕期间和哺乳期内无过错，男方不得提出离婚。

2. 了解丈夫离婚原因，争取和解

在保持冷静的基础上，尝试了解丈夫提出离婚的原因。沟通和理解对方的想法，才能据此进行有效应对。如果丈夫提出的离婚原因属实，且无法调和，则需要考虑后续的安排，如财产分割、孩子抚养权等。若还有和解的可能，应积极主动与丈夫协商，争取挽救婚姻。

3. 保留证据，维护自身利益

在协商或诉讼过程中，保留证据至关重要。收集婚内财产清单、聊天记录、丈夫提出离婚的证据等，这些证据将有利于维护自身合法利益。注意保护自己的隐私，避免因情绪激动或受丈夫影响而泄露个人信息。

4. 寻求心理支持，释放压力

怀孕期间提出离婚，对女性的情绪和心理都会造成极大影响。需要寻求心理支持，可以向家人、朋友、心理咨询师倾诉自己的感受。释放压力，保持身心健康，才能更好地应对后续事宜。

5. 积极应对，重新规划人生

如果婚姻无法挽回，需要积极应对，重新规划人生。保障自己的经济收入来源，如继续工作或申请经济补助。考虑孩子抚养权问题，争取孩子的抚养权，并与丈夫协商好探视权。学习新技能，提升自己，为未来独立生活做好准备。

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