离婚后，生理需求依然是一个不可避免的现实问题。对于离婚者来说，生理需求过强可能成为一种困扰，影响生活质量。那么，离婚生理需求太强该怎么办呢？

一、合理宣泄生理需求

离婚后，生理需求仍然需要得到满足。可以尝试以下方式合理宣泄：

自我满足：这是最直接的方式，可以缓解生理需求，但不要过度沉迷。

运动：剧烈运动可以消耗精力，转移注意力，缓解生理冲动。

转移注意力：通过阅读、看电影、听音乐等方式转移注意力，避免胡思乱想。

二、婚外情

部分离婚者会选择婚外情来满足生理需求。婚外情存在一定的风险和道德问题：

法律风险：我国法律禁止重婚，婚外情可能构成重婚罪。

道德风险：婚外情会伤害原配及子女，破坏家庭关系。

健康风险：婚外情容易导致意外怀孕、性病等健康问题。

三、专业帮助

如果生理需求过强对生活造成严重影响，可以寻求专业人士的帮助：

心理咨询：心理咨询师可以帮助分析生理需求背后的心理原因，并提供应对策略。

性治疗：性治疗师可以帮助改善性功能，缓解生理需求。

药物治疗：在极端情况下，医生可能会开具药物或激素来抑制性欲。

离婚生理需求太强的问题并非无解。通过合理宣泄、谨慎选择和寻求专业帮助，离婚者可以找到适当的方式满足生理需求，保持身心健康。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。