长期出差是一种工作常态，对于夫妻双方而言，长时间的分离可能会给婚姻关系带来一定的考验。如果夫妻一方长期出差，那么离婚的风险也会相应增加。为了避免长期出差而导致离婚，夫妻双方需要采取一些措施。

一、长期出差而离婚怎么办

1. 加强沟通和联系：即使身处异地，夫妻双方也要保持密切的沟通和联系。可以通过电话、短信、视频通话等方式，及时了解对方的近况和想法。

2. 建立共同的目标：夫妻双方可以建立一个共同的目标，例如攒钱买房、培养孩子等，并共同努力实现。这样可以增强夫妻双方的凝聚力，减少异地的孤单感。

3. 定期团聚：无论工作多忙，夫妻双方都要定期安排团聚的时间。这可以帮助夫妻双方增进感情，缓解思乡之情。

4. 理解和支持：出差一方可能会承受很大的压力，另一方要理解和支持对方的辛苦，并提供情感上的帮助。

5. 注意自我调节：长期出差会导致情绪起伏，夫妻双方需要学会自我调节，避免负面情绪影响婚姻关系。

二、长期出差影响婚姻的因素

1. 缺乏陪伴：长期出差会减少夫妻双方在一起的时间，导致陪伴不足。这会使夫妻双方感情淡化，增加离婚的风险。

2. 沟通障碍：由于身处异地，夫妻双方无法及时沟通，容易产生误会和矛盾。沟通障碍是长期出差导致离婚的主要因素之一。

3. 诱惑增加：异地环境中，出差一方可能接触到更多的异性，从而增加婚外情的风险。婚外情是导致长期出差离婚的重要原因。

三、长期出差如何避免离婚

1. 设定明确的出差期限：夫妻双方可以约定出差的期限，避免长期分居。

2. 减少不必要的出差：如果可能，夫妻双方可以尽量减少不必要的出差，以保证家庭团聚的时间。

3. 选择合适的出差地点：出差一方可以尽量选择与家庭较近的地方，方便团聚。

4. 家庭共同参与：出差一方可以带着家人一起出差，或者让家人定期探望，以减少孤单感。

5. 培养个人兴趣：出差一方可以培养个人兴趣，丰富业余生活，减少思乡之情。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。