对于一段婚姻，决定走到尽头是件痛苦的事情。更让人无奈的是，如果你提出离婚，却没有家人或朋友提供支持，你可能会感到孤立无援。幸运的是，有很多资源可以帮助处于这种情况的女性。

一、离婚没人管的女子怎么办

1. 寻求专业帮助

离婚是一个法律程序，由家庭律师处理可以省去不少麻烦。他们可以指导你完成离婚程序，并帮助你争取公平的和解。咨询师或治疗师也可以提供情感支持和指导。

2. 加入支持小组

与经历过类似经历的其他人联系可以提供极大的安慰和力量。加入离婚支持小组或在线论坛，可以与他人分享你的经历，并获得建议和支持。

3. 照顾好自己

离婚是一个压力很大的过程，因此照顾好自己的身体和心理健康至关重要。确保充足的睡眠、健康的饮食和定期的运动。参加让你感到快乐的活动，比如爱好或与朋友共度时光。

4. 重新评估你的财务状况

离婚通常会带来重大的财务变化。与财务顾问或理财规划师交谈，以了解你的财务状况，并制定计划以确保你的财务安全。

二、离婚后没人管的女性如何自立

1. 寻找经济来源

如果你还没有经济来源，你需要找到一份工作或开始一份事业。利用你的技能和经验，寻找一份适合你兴趣和能力的工作。

2. 获得住房

离婚后，你需要找到新的住处。考虑与人合租、租房或购买房产。探索政府项目，以获得经济援助或住房选择。

3. 建立一个支持系统

建立一个可靠的支持系统，包括朋友、家人、治疗师或支持小组。向你信任的人寻求情感支持和帮助。

三、离婚找不到工作怎么办

1. 更新你的技能

如果你已经很长时间没有工作，你需要更新你的技能和知识。考虑参加课程、研讨会或在线学习平台。

2. 寻求职业培训

职业培训计划可以向你提供获得新职业所需的技能和资格认证。探索政府计划或社区大学提供的培训机会。

3. 找一份兼职工作

找一份兼职工作可以让你获得宝贵的经验并提高你的收入。兼职工作也可以帮助你建立人际网络并找到全职工作。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。