身为人妻，当得知丈夫坚持离婚，内心必然充满痛苦与迷茫。而怀孕这一意外降临，更增添了婚姻的复杂性。面对如此境况，该如何抉择？“老公坚持离婚我怀孕了怎么办”这一问题，亟待解答。

一、冷静面对，稳住情绪

得知丈夫提出离婚，首先要让自己冷静下来。冲动行事只会让情况恶化。稳定情绪，理智思考，为后续决策做好铺垫。

二、核实原因，了解丈夫想法

丈夫提出离婚，必然有其原因。心平气和地与丈夫沟通，了解他坚持离婚背后的因素。或许他遇到了困难，或者你们之间出现了无法调和的矛盾。找出根源，才能对症下药。

三、评估自身处境，做出选择

了解丈夫的想法后，需要评估自己的处境。如果丈夫态度坚决，且你认为这段婚姻已无法挽回，那么可以考虑同意离婚。但如果仍有挽救婚姻的可能，或你无法接受离婚，则需做好斗争的准备。

四、保障自身权益，保护孩子

无论是否同意离婚，都要保障自己的权益。如果双方协商不成，可通过法律途径维权。怀孕期间的检查、生产等费用，应由丈夫承担。孩子出生后，你拥有孩子的抚养权，丈夫有抚养孩子的义务。

五、寻求专业帮助，度过难关

面对离婚和怀孕的双重压力，寻求专业帮助是非常必要的。心理咨询师能帮你疏导情绪，提供心理支持。律师能为你提供法律建议，保障你的合法权益。

六、做好心理准备，展望未来

离婚是一段痛苦的经历，但它也是一个成长的机会。做好心理准备，接受现实。积极调整心态，重新规划未来。孩子是抚慰心灵的礼物，好好照顾自己和孩子，相信时间会抚平伤痛。

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