离婚后，婆媳关系往往变得更加微妙。如果离婚的婆婆对你不好相处，该怎么办？本文将提供一些应对策略，帮助你缓解与婆婆的紧张关系。

1. 保持距离

离婚后，最好的办法就是和婆婆保持距离。减少接触可以避免不必要的冲突。如果你必须与她见面，尽量保持礼貌和尊重，但不要过于亲密。

2. 设置界限

明确你的界限，让婆婆知道你不会容忍她的不当行为。例如，你可以告诉她，你不愿意讨论你的个人生活，也不希望她干涉你的决定。

3. 沟通你的感受

如果你感到不适，不要害怕与婆婆沟通。选择一个合适的时间和地点，心平气和地表达你的感受。避免指责和抱怨，而是专注于具体的行为。

4. 寻求支持

处理与婆婆的关系可能会令人压力重重。向朋友、家人或治疗师倾诉你的情况。他们可以提供支持和建议，帮助你应对压力。

5. 法律保护

如果婆婆的行为严重侵犯了你的权利，你可以寻求法律保护。例如，如果你感到受到骚扰或威胁，你可以申请人身保护令。

6. 考虑调解

如果直接沟通无效，你可以考虑寻求调解。调解员可以帮助你和婆婆找到一个双方都能接受的解决方案。

7. 放手

有时候，无论你做了什么努力，都无法改善与婆婆的关系。在这种情况下，你可能需要放手。接受无法改变的事实，专注于自己的幸福。

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