离婚是生活中令人痛苦的经历，对于单身妈妈来说，不带孩子离开一段婚姻更是充满挑战。当面临这样的处境时，了解您的权利和选择非常重要。

一、单身妈妈离婚不带娃怎么办

争取监护权：即使您一开始选择不带孩子，您仍然可以争取监护权。您可以向法院提交诉讼，说明您已做好了抚养孩子的准备，并且孩子与您一起生活符合他们的最大利益。

共同监护：您可以选择与您的前配偶共同监护孩子。这意味着你们将共同做出有关孩子的重要决定，并且孩子将在父母双方的时间里度过。

探视权：如果您不争取监护权或共同监护，您仍然有权探望孩子。您和您的前配偶可以一起安排探视计划，让您继续与孩子保持联系。

获得经济支持：作为孩子的一方父母，您有权获得孩子的经济支持。您可以向法院申请子女抚养费，以支付抚养孩子的费用。

寻求支持：离婚后不带孩子可能会很困难。向朋友、家人或辅导员寻求支持可以帮助您处理情绪并应对挑战。

二、单身妈妈离婚后有儿女抚养权吗

如果您已经离婚，但仍然有孩子的儿女抚养权，您可以采取以下步骤：

咨询律师：一位经验丰富的家庭法律师可以帮助您了解您的权利和选择。他们可以指导您完成诉讼程序，并争取您孩子的最大利益。

搜集证据：收集表明您是一位合格父母的证据，例如您与孩子的关系、您的经济稳定性以及您抚养孩子的计划。

准备诉讼：向法院提交诉讼，说明您要求获得儿女抚养权。您需要提供证据支持您的请求，并说明为什么您认为您孩子的最佳利益将与您在一起得到满足。

三、单身妈妈离婚后不想要小孩怎么办

如果您离婚后不想要孩子，您有以下选择：

放弃监护权：您可以签署放弃监护权的文件，将孩子的监护权让给您的前配偶或其他亲属。

领养：您可以将孩子领养给合格的家庭。这是一个艰难的决定，但它可以为孩子提供一个充满爱的环境。

开放式领养：开放式领养允许您与被收养的孩子保持联系，同时让收养父母成为孩子的合法父母。

寻求支持：做出不带孩子离开这段婚姻的决定可能会很困难。向朋友、家人或辅导员寻求支持可以帮助您处理情绪并做出对您和您的孩子最有利的决定。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。