遭遇配偶出轨是一件令人崩溃的事情。如果您发现另一半不忠，却又不同意离婚，那么该怎么做呢？

一、他出轨了不同意离婚怎么办

1. 保持冷静和理性：被情绪冲昏头脑只会让情况更糟。保持冷静，收集证据并为下一步做好计划。

2. 与律师咨询：咨询一名家庭法专家，了解您的法律权利和选择。律师可以提供法律建议，帮助您决定下一步行动。

3. 考虑婚姻辅导：如果您的配偶愿意参加，夫妻辅导可以帮助你们解决婚姻问题，并决定婚姻的未来。

4. 收集证据：记录您配偶出轨的证据，例如短信、电子邮件或社交媒体帖子。这些证据在离婚诉讼中至关重要。

5. 保护您的财务状况：隐藏或转移资产，防止您的配偶在离婚诉讼中利用这些资产。

6. 寻求支持：与家人、朋友或治疗师交谈，了解您的感受并获得支持。

二、他出轨了不同意离婚，我还能争取孩子的抚养权吗？

出轨并不一定会影响您获得孩子抚养权的权利。法官在做出抚养权决定时会考虑许多因素，包括：

1. 父母双方之间的关系。

2. 父母对孩子的亲子关系。

3. 父母对抚养孩子的能力。

4. 孩子与父母的愿望。

5. 出轨是否对孩子造成任何伤害或危险。

三、他出轨了不同意离婚，我能要求配偶赔偿精神损失吗？

在一些州和国家，您可以向出轨的配偶提出情感痛苦的索赔。根据您所在司法管辖区的法律，赔偿金额可能会有所不同。要获得损害赔偿，您需要证明：

1. 您的配偶出轨。

2. 出轨给您造成了情感痛苦。

3. 出轨是您情感痛苦的直接原因。

被出轨后不同意离婚是一个困难而复杂的情况。上面列出的步骤只是指南，并不一定适合每种情况。如果您处于这种情况，建议您咨询律师以获得专业的法律建议，并采取最适合您和您家人的行动。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。