清晨六点,窗外还灰蒙蒙的，手机突然响起刺耳的铃声，你眯着眼一看，是个陌生号码，接起来后，对方语气急促、语速飞快：“您好，这里是某某金融平台，请问您是不是有一笔贷款已经逾期了？”这种场景，对很多网贷用户来说并不陌生。

但问题是——网贷逾期一大早打电话，到底合不合法？他们可以这样频繁地在清晨打扰你的生活吗？

网贷催收电话为什么这么早打来？

不少借款人会发现,一旦出现逾期，早上七八点甚至更早就开始接到催收电话，这并非偶然，而是部分平台或第三方催收机构刻意选择的时间段，他们认为这个时间段人们刚起床，精神比较松懈，容易被情绪影响，从而更容易答应还款。

但这是否构成了对个人隐私和正常生活的干扰呢？

法律有没有明确规定？

根据我国《民法典》及《个人信息保护法》的相关规定，任何组织和个人不得非法收集、使用、传输他人个人信息，也不得以侵扰方式获取或利用信息。

而现实中,一些催收人员不仅一大早就打电话，甚至还会联系借款人的亲属、朋友、同事，甚至威胁恐吓，严重影响了借款人的正常生活和社会关系。

什么是“合理”的催收行为？

合规的催收应当遵循以下原则：

• 时间限制：一般应在上午8点至晚上9点之间进行；
• 频率适度：不能一天打好几次，也不能持续数日不间断；
• 态度尊重：不得辱骂、威胁、恐吓借款人；
• 信息保密：不得向无关第三人泄露借款详情。

如果平台或第三方催收公司违反上述原则,就涉嫌违法催收，你可以依法维权！

面对催收电话，你应该怎么做？

保持冷静,不要因一时压力做出冲动决定，记录来电时间、内容、电话号码等信息，作为日后维权证据，如有必要，可向当地银保监局、12368司法服务平台或消费者协会投诉举报。

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建议参考：

如果你正在遭遇网贷逾期一大早就打电话的困扰，建议你采取以下几个步骤：

1. 明确告知对方你不接受非正常时间段的催收行为；
2. 保留通话录音、短信、微信等沟通记录；
3. 向相关监管机构（如地方金融监管部门）进行举报；
4. 如有严重骚扰、暴力催收，及时报警处理；
5. 考虑寻求专业律师的帮助，维护自身合法权益。

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相关法条参考：

1. 《中华人民共和国民法典》第1032条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得拍摄、窥视他人住宅、宾馆房间等私密空间，不得拍摄、窥视他人身体的私密部位，不得非法收集、使用、加工、传输他人的个人信息，不得非法买卖、提供或者公开他人个人信息，不得以电话、短信等方式侵扰他人的私人生活安宁。

2. 《中华人民共和国个人信息保护法》第13条、第28条：处理个人信息应当有合法、正当、必要的目的，并采取对个人权益影响最小的方式；禁止通过误导、欺诈、胁迫等方式处理个人信息。

3. 《互联网金融逾期债务催收自律公约》第六条明确规定：催收人员不得在不当时间（如夜间、清晨）拨打借款人电话，不得频繁拨打同一号码，不得骚扰与债务无关的第三方。

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网贷逾期的确会给生活带来不小的压力,但这并不意味着你就必须忍受无休止的电话骚扰和侵犯隐私的行为。法律赋予你拒绝不合理催收的权利，也支持你用理性手段捍卫自己的合法权益。

当你遇到网贷逾期一大早打电话的情况时，不必惊慌，更不必妥协。合理的沟通是解决问题的前提，而合法的维权则是你最有力的武器。

保持理智,学会用法律保护自己，才是走出困境的第一步。

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网贷逾期一大早打电话，是催收还是骚扰？你真的知道自己的权利吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。