离婚的法律后果之一就是夫妻双方解除婚姻关系后，成为彼此的陌生人。但现实生活中，很多离婚夫妻因为孩子、财产等问题，不得不继续保持联系。那么，在这样的情况下，如何处理好与前任的关系，避免尴尬和伤害呢？

1. 断绝不必要的联系

离婚后，如果双方没有共同的孩子或其他必须要保持联系的事项，那么最好是断绝不必要的联系。这样可以避免不必要的尴尬和伤害，也有利于双方各自开始新的生活。

2. 礼貌对待

即使不再是夫妻，但曾经毕竟有过一段感情。在公共场合或不得不见面时，保持基本的礼貌和尊重是必要的。这样既不会让自己显得小气，也不会给别人留下不好的印象。

3. 共同事务协商处理

如果离婚后还有共同的孩子或财产需要处理，那么双方之间就必须保持一定的联系。在协商处理这些事务时，要以孩子的利益为重，尽量避免情绪化和争吵。

4. 寻找专业帮助

如果离婚后与前任的关系处理得不好，给自己的生活造成了较大的困扰，那么可以考虑寻求专业人士的帮助。心理咨询师或律师可以提供专业的建议和支持，帮助当事人走出离婚的阴影，建立健康的新的关系。

5. 给自己时间

离婚是一个艰难的过程，需要时间来消化和调整。不要急于开始新的恋情或重新建立密切的关系。给自己足够的时间，好好照顾自己，疗愈自己的情感。

离婚后成为陌生人，虽然令人遗憾，但也是人生中的一部分。只要处理得当，依然可以过上美好的生活。