当一段感情出现第三者时，无论是原配还是小三，都是非常痛苦的事情。如果男方不愿意离婚，小三应该怎么办呢？

一、他不离婚小三怎么办

1. 清醒理智，认清现实。小三在选择做第三者的时候，就已经做好了不光明正大的准备。男方既然不愿意离婚，说明他并没有要抛妻弃子的打算。小三应该认清现实，不要再抱有幻想。

2. 断绝联系，规避伤害。既然男方不离婚，小三应该主动断绝和他的一切联系，避免进一步的伤害。如果继续纠缠，只会让自己的形象受损，伤害自己和男方家庭。

3. 找专业的帮助。如果小三无法自己摆脱这段感情，可以寻求心理医生的帮助。通过专业的心理疏导，可以帮助小三走出感情的阴霾，重新开始新的生活。

4. 不要报复或纠缠。报复或纠缠只会让小三自己更加痛苦，也给男方家庭带来更多的伤害。小三应该保持体面，为自己留一条退路。

二、男人不离婚小三如何取证

如果小三想要维护自己的合法权益，就需要收集证据证明男方的婚外情。取证的方法有很多，可以通过以下途径：

1. 收集聊天记录和通话记录。和小三联系过的聊天记录和通话记录可以作为证据。

2. 保留转账和消费记录。如果男方为小三花钱，小三可以保留转账记录和消费记录作为证据。

3. 寻找目击证人。如果有人见证了男方和小三之间的亲密行为，可以找到目击证人作证。

4. 聘请私家侦探。私家侦探可以帮助小三收集更全面的证据，比如偷拍照片或跟踪调查。

三、男人不离婚小三能要赔偿吗

如果小三能够证明男方婚外情导致了自己的损害，是可以要求赔偿的。损害赔偿主要包括以下方面：

1. 精神损害赔偿。小三因男方的婚外情而遭受的精神痛苦，可以要求精神损害赔偿。

2. 物质损失赔偿。小三因男方的婚外情而遭受的物质损失，比如怀孕打胎费用、误工费等，可以要求物质损失赔偿。

3. 其他合理的费用。小三为了维护自己的合法权益而支出的费用，比如律师费、取证费等，可以要求其他合理的费用赔偿。

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