借钱容易还钱难，相信大家或多或少都有过被借钱不还的经历。当这种情况发生时，我们难免会感到烦恼和焦虑。那么，当有人不还你钱怎么办呢？以下是一些应对策略和建议：

一、委婉提醒

可以委婉地向对方提醒还款事宜。你可以通过短信、微信、电话等方式，礼貌地询问对方是否方便还钱，或者询问对方还款计划是什么。尽量避免使用催促或指责的语气，以免引起对方的抵触情绪。

二、协商还款计划

如果对方表示暂时无法还款，你可以尝试与对方协商一个新的还款计划。这可以包括延长还款期限、分期付款方案，或者免除一部分利息等。协商时，需要保持耐心和理解，并明确双方都同意的还款条件。

三、发律师函或起诉

如果协商无果，你也可以考虑向对方发律师函或提起诉讼。律师函可以起到一定的威慑作用，促使对方还款。而诉讼则是通过法律手段强制对方履行还款义务。这两个方法都有一定的风险和成本，需要慎重考虑。

二、如何避免借钱不还的情况

为了避免借钱不还的情况发生，你可以采取以下措施：

1. 借钱之前，充分了解对方的信用状况和还款能力。

2. 借款时，尽量签订借条或借款合同，明确借款金额、利息、还款期限等条款。

3. 对借款人进行适当的催收，及时提醒对方还款。

三、被借钱不还的心理辅导

被借钱不还时，可能会产生愤怒、失望等负面情绪。为了避免影响自己的心理健康，你可以尝试以下方法：

1. 接纳事实，不要过分纠结和自责。

2. 与亲友沟通交流，寻求支持和疏导。

3. 通过运动、冥想等方式缓解压力和负面情绪。

当有人不还你钱时，要保持冷静和理智，采取适当的措施应对。通过预防和心理辅导，尽可能降低借钱不还带来的影响。