离婚对孩子来说是一件痛苦的事情，他们可能会感到悲伤、愤怒、困惑和害怕。那么，如果孩子舍不得爸妈离婚怎么办呢？

一、如何帮助孩子应对父母离婚

1、向孩子解释离婚是怎么回事

向孩子解释离婚是怎么回事，让他们知道这不是他们的错，也不是因为他们做错了什么。

2、让孩子表达自己的感受

让孩子表达自己的感受，不要评判或打断他们。

3、尊重孩子的选择

尊重孩子的选择，让他们决定是和爸爸还是妈妈一起生活。

4、保证孩子得到爱和支持

向孩子保证他们仍然被爱和支持，无论父母是否在一起。

5、寻求专业帮助

如果孩子很难应对父母的离婚，可以寻求专业帮助，如治疗或咨询。

二、孩子舍不得爸妈离婚怎么办之父母在离婚时应注意的事项

1、减少孩子的压力

减少孩子的压力，尽可能保持他们的日常生活和例行公事。

2、避免在孩子面前争吵

避免在孩子面前争吵或说对方的坏话。

3、不要让孩子成为父母关系的裁判

不要让孩子成为父母关系的裁判，不要让他们在父母之间做出选择。

4、鼓励孩子与父母双方保持联系

鼓励孩子与父母双方保持联系，即使他们和其中一方不再生活在一起。

5、耐心和理解

耐心和理解孩子的感受，给他们时间来适应父母的离婚。

三、孩子舍不得爸妈离婚怎么办之父母离婚后应如何关心孩子

1、定期与孩子沟通

定期与孩子沟通，了解他们的感受和需求。

2、参与孩子的活动

参与孩子的活动，如学校活动、体育比赛和爱好，让他们知道你仍然关心他们。

3、提供一个稳定的环境

为孩子提供一个稳定的环境，让他们感到安全和被爱。

4、鼓励孩子与家人和朋友保持联系

鼓励孩子与家人和朋友保持联系，让他们有一个支持体系。

5、关注孩子的未来

关注孩子的未来，鼓励他们设定目标并实现梦想，让他们知道你对他们的生活仍然充满信心。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。