一对夫妻离婚，但双方都对孩子有强烈的依恋和占有欲，争抢孩子的抚养权，导致了一场旷日持久的抚养权争夺战。这种情况下，孩子往往会成为双方博弈的牺牲品，身心受到严重伤害。那么，当一个小孩离婚双方都争着要怎么办呢？

1. 协商解决

离婚双方应首先尝试通过协商解决孩子的抚养权问题。可以考虑共同监护，即双方共同承担孩子的抚养和教育责任。也可以考虑单方抚养，由一方作为孩子的主要监护人，另一方拥有探视权。在协商过程中，双方应以孩子的最佳利益为出发点，充分考虑孩子的年龄、健康状况、接受教育的需要以及与父母的情感依恋程度。

2. 诉讼解决

如果协商不成，可以向法院提起离婚诉讼，由法院判决孩子的抚养权归属。法院在判决时，会综合考虑以下因素：

孩子与父母的感情状况；

父母的抚养能力；

父母的道德素质；

父母与子女生活习惯的一致性；

父母教育水平等。

3. 专业评估

如果父母对孩子的抚养权争执不下，法院可能会委托专业的社会工作者或心理咨询师对孩子进行评估。评估的内容包括孩子的家庭环境、亲子关系、认知发展水平以及心理健康状况等。评估报告将为法院判决抚养权提供重要的参考依据。

4. 轮流抚养

对于无法协商解决和法院判决抚养权归属的情形，可以考虑轮流抚养。即父母双方轮流承担孩子的抚养责任，轮流行使对孩子的监护权。这种方式可以最大限度地满足孩子的需要，避免因双方争夺抚养权而造成的伤害。

5. 尊重孩子的意见

在抚养权争夺过程中，应尊重孩子的意见。特别是对于年满8周岁的孩子，法院会征求孩子的意见，并根据孩子的意愿酌情判决抚养权归属。

在处理离婚双方争夺孩子的抚养权问题时，最重要的是以孩子的最佳利益为出发点。父母双方应放下个人恩怨，共同协商解决问题，避免孩子成为争夺抚养权的牺牲品。如果协商不成，可以诉诸法律途径，但应注意避免对孩子造成二次伤害。

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