一段婚姻的结束，本应划上句号，却因男方的纠缠而余波未了。离婚后再婚的女性该怎么办？如何应对男方的纠缠，挽回安宁的生活？

1、明确界限，拒绝骚扰

明确告知男方已离婚再婚，并希望其尊重现有的婚姻。拒绝任何形式的骚扰，包括电话、短信、社交网络或上门拜访。保持冷静和坚定，态度坚决且不留余地。

2、寻求法律保护，报警或申请人身保护令

如果男方的纠缠行为升级，造成人身或财产安全威胁，可及时报警或向法院申请人身保护令。提供证据证明男方有骚扰或威胁的行为，争取法律保护。

3、更换联系方式，避免接触

更换电话号码、邮箱和社交网络账号。避免在公共场合或男方可能出现的地方出现。若有共同孩子，可通过律师或调解机构沟通探视安排。

4、寻求心理支持，增强自信

离婚后再婚的女性难免会受到干扰，不妨向朋友、家人或专业心理咨询师寻求支持。增强自信心，相信自己有能力应对男方的纠缠。不要让男方的行为影响情绪和生活。

5、主动沟通，化解矛盾

如果男方纠缠的根源在于双方未解决的矛盾，可尝试主动沟通，寻求和解的可能性。在保证安全前提下，通过律师或调解机构进行协商。努力化解矛盾，结束纠缠。

6、搜集证据，为诉讼做准备

收集一切男方骚扰或威胁的证据，如电话录音、短信截图、邮件往来等。若无法通过调解或协商解决，可考虑提起诉讼，维护自身合法权益。

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