借钱给朋友本来是一件乐于助人的善举，但如果朋友借钱不还，就会让人陷入两难境地。一方面是朋友的情谊，另一方面是自己的利益受损。那么，朋友拿你钱不还钱该怎么办呢？

1. 协商沟通

可以尝试与朋友协商沟通，了解对方不还钱的原因。可能是经济困难，也可能是忘记了还款日期。通过沟通，可以明确还款时间和方式，避免误会和矛盾。

2. 制定还款计划

如果朋友确实有困难，可以考虑与朋友协商制定一个合理的还款计划。这个计划要考虑到朋友的经济情况，分期还款，减轻朋友的还款压力。

3. 出具借条或欠条

为了避免以后出现纠纷，可以在借钱时出具借条或欠条，明确借款金额、借款时间、还款时间和方式。借条或欠条具有法律效力，可以作为朋友不还钱时的证据。

4. 催款提醒

在约定的还款日期到来后，可以以短信、电话或微信等方式对朋友进行催款提醒。注意催款时语气要委婉，避免激化矛盾。

5. 委托催收机构

如果经过多次催款，朋友仍然不还钱，可以考虑委托催收机构进行催收。催收机构会采取专业的手段，对朋友进行催收，但需注意催收机构的费用率。

6. 起诉法院

如果其他方法都无法解决，也可以考虑起诉法院。法院会根据借条或欠条，判决朋友还款。但诉讼程序比较复杂，时间和精力成本也较高。

需要注意的是，朋友拿你钱不还钱，首先要考虑朋友的情谊，尽量通过沟通协商解决。如果协商无果，再采取其他措施。法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。