面对一段失败的婚姻，很多女生都会感到伤心难过，甚至会将“离婚”挂在嘴边。久而久之，这可能会对女生的身心健康产生负面影响。那么，女生离婚挂嘴边怎么办呢？

1. 正视情绪，接纳自己

离婚是一件令人痛苦的事情，此时的情绪不稳定很正常。不要压抑自己的情绪，允许自己悲伤、愤怒、失落。正视这些情绪，接纳自己的感受。

2. 寻求支持，倾诉烦恼

与亲朋好友倾诉你的烦恼，寻求他们的支持。可以找一位值得信赖的亲友担任倾听者，向他们倾诉你的经历和感受。也可以加入一些支持小组，与有着类似遭遇的其他人交流。

3. 转移注意力，充实生活

不要一直沉湎于过去的痛苦中，试着转移注意力，充实自己的生活。可以培养一些兴趣爱好，参加社交活动，结识新朋友。工作或学习也可以帮助你从离婚的阴影中走出来。

4. 关注未来，制定目标

离婚只是人生中的一段经历，它并不代表着你的生活就此结束。重新设定目标，关注未来。可以制定一些小目标，一步一步地实现。不要害怕失败，从错误中吸取教训。

5. 寻求专业帮助，必要时干预

如果离婚的情绪对你的生活造成严重影响，让你无法正常工作、学习或社交，建议寻求专业的心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助你处理负面情绪，提升自我价值感。

需要注意的是，离婚挂嘴边可能是一种逃避问题的方式。如果只是一味地抱怨和指责，而不采取积极的行动，只会让自己陷入更深的痛苦之中。重要的是正视问题，采取措施解决婚姻问题，而不是仅仅把离婚挂在嘴边。

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