当您面临离婚，而老婆找了律师，这可能会让您感到有些不安和困惑。但别担心，让我们一起来深入探讨这个问题，为您提供一些有用的信息和应对策略。

一、离婚老婆找了律师

首先，如果您的老婆找了律师，这并不意味着事情一定会对您不利。这只是她在法律程序中寻求专业帮助和指导的一种方式。在这种情况下，您也应该考虑聘请自己的律师。律师能够为您提供专业的法律建议，帮助您了解自己的权利和义务，以及在离婚过程中可能面临的各种情况。

其次，要保持冷静和理智。不要因为对方找了律师而陷入恐慌或过度激动的情绪中。情绪化的反应可能会影响您在离婚过程中的决策和行动。

再者，积极收集和整理与离婚相关的证据和资料。这包括财产证明、债务凭证、子女抚养相关的文件等等。这些资料对于维护您的合法权益至关重要。

同时，与对方进行沟通时要保持平和的态度。尽管双方可能存在分歧，但良好的沟通有助于减少不必要的冲突和矛盾。

二、如何应对老婆找律师后的沟通

1. 保持诚实和透明。在交流中不要隐瞒重要信息，以免给对方留下把柄或者导致后续的纠纷加剧。

2. 专注于解决问题。避免陷入无谓的指责和争吵，明确双方的核心诉求，努力寻求共同的解决方案。

3. 尊重对方的律师。不要对其进行攻击或者恶意揣测，律师只是在履行职责。

4. 可以通过律师之间的沟通来传递一些重要信息和协商条件。这样能够在一定程度上避免双方直接接触时可能产生的激烈冲突。

5. 注意沟通的方式和时间。选择合适的场合和时机进行交流，避免在对方情绪不稳定或者不方便的时候强行沟通。

三、离婚过程中自身权益的维护

1. 明确财产分割的原则和法律规定。了解哪些财产属于夫妻共同财产，哪些属于个人财产。

2. 如果有子女，要充分考虑子女的利益和需求，争取合理的抚养权和探视权。

3. 关注自身的经济利益，比如赡养费、抚养费等的合理要求。

4. 注意保护个人隐私，避免在离婚过程中个人信息被不当泄露。

5. 了解可能面临的法律风险，提前做好防范和应对措施。

总之，在离婚过程中，老婆找了律师并不是世界末日。只要您保持冷静、理智，积极采取正确的应对措施，维护自己的合法权益，相信最终能够妥善解决离婚问题。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。