在婚姻生活中，面临离婚和引产这样艰难的抉择，无疑会让人陷入深深的痛苦和困惑之中。这是一个极其敏感和复杂的问题，对于当事人来说，可能承受着巨大的心理和生理压力。

一、真的很想离婚引产

首先，想要离婚引产，需要认真考虑自己的决定。离婚涉及到财产分割、子女抚养等诸多法律和实际问题。而引产更是一个需要慎重对待的医疗行为，不仅涉及身体的健康，还可能带来心理上的创伤。

从法律角度来看，如果处于婚姻关系中，离婚的程序和条件是有明确规定的。例如，夫妻双方协议离婚需要对财产分配、债务承担等达成一致意见；如果是诉讼离婚，需要有充分的证据证明夫妻感情确已破裂。

对于引产，在我国，需要符合一定的医学指征和法律规定。如果胎儿存在严重的健康问题，或者孕妇自身的健康受到威胁，经过医疗机构的评估和审批，才可以进行引产。

然而，做出这样的决定不仅仅是法律和医学的问题，更多的是个人情感、家庭关系以及未来生活的考量。这需要认真思考自己是否已经做好了面对各种后果的准备。

二、离婚后的生活规划

如果决定离婚，接下来要面对的就是如何规划未来的生活。这包括重新建立自己的社交圈子，寻找新的经济来源，以及适应新的生活方式。

在社交方面，可能需要一段时间来调整心态，重新融入社会。可以参加一些兴趣小组或者社交活动，结识新的朋友，拓展自己的人脉。

经济来源是至关重要的一点。如果之前主要依赖于配偶的收入，那么离婚后需要寻找一份稳定的工作或者开展自己的事业。可以通过提升自己的职业技能，增加在职场上的竞争力。

生活方式也会发生很大的变化，需要学会独立处理各种生活琐事，如家务、理财等。同时，要保持积极乐观的心态，相信自己能够适应新的生活。

三、引产的心理调适

引产对于女性的心理影响是巨大的。在做出这个决定之前，要充分了解可能面临的心理挑战，并做好应对的准备。

很多女性在引产后会感到内疚、悲伤和失落。这时候，不要压抑自己的情绪，允许自己哭泣和表达内心的痛苦。可以和亲朋好友倾诉，或者寻求专业心理咨询师的帮助。

同时，要给自己足够的时间来恢复身体和心理。注重饮食营养，保证充足的休息和睡眠。进行一些适度的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力和焦虑。

此外，要相信时间会慢慢治愈一切伤痛，自己一定能够走出这段阴霾，重新拥抱美好的生活。

总之，面对离婚引产这样的重大决定，一定要深思熟虑，权衡利弊。同时，也要做好充分的准备，勇敢地面对未来的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。