婚姻本该是两个人携手共度一生的承诺，但当一方背叛了这份契约，就会给另一方带来毁灭性的伤害。如果一个女人发现自己遭受了背叛，她应该采取什么措施来保护自己的合法权益并解除这段破裂的婚姻呢？

一、女人遭背叛怎么办才能离婚

1. 收集确凿证据：收集背叛对方的短信、聊天记录、电话录音等确凿证据，证明其背叛行为。

2. 及时向法院起诉：向法院提起诉讼，要求离婚。按照我国婚姻法规定，一方有婚外情的，另一方可以据此提起离婚诉讼。

3. 主张损害赔偿：背叛一方的婚外情行为给另一方造成了精神损害和名誉损害，因此可以向法院主张损害赔偿。

4. 争取子女抚养权：如果夫妻双方有未成年子女，可以向法院主张子女抚养权。法院在判决抚养权时，会综合考虑双方的实际情况，包括经济能力、教育水平和对子女的感情等因素。

二、女人遭背叛如何争取子女抚养权

1. 提供稳定的生活环境：为子女提供稳定的生活环境，包括住所、饮食、教育和医疗保障。

2. 具备良好的教育能力：证明自己具备良好的教育能力，能够培养子女的品德和智力发展。

3. 与子女保持良好关系：与子女建立良好的情感联系，表达对他们的爱和关心。

4. 重视子女心理健康：关注子女的心理健康，积极引导其走出父母离异带来的负面情绪。

三、女人遭背叛如何主张损害赔偿

1. 证明背叛行为：提交确凿证据，证明对方有背叛行为。

2. 量化精神损害：根据背叛行为对自己的精神造成的伤害程度，合理量化精神损害赔偿金额。

3. 评估名誉损害：评估背叛行为对自己的名誉造成的损害，提出合理的赔偿要求。

4. 提供证据支持：提交医疗记录、心理咨询报告等证据，支持自己的精神损害和名誉损害的程度。

女人遭背叛后，可以通过收集证据、向法院起诉、主张损害赔偿和争取子女抚养权等方式来保护自己的合法权益。法律为遭受背叛的女性提供了充分的保护和救济，她们应该拿起法律武器，勇敢地维护自己的尊严和幸福。