如果您欠了两万块钱，以下是一些建议：

1. 制定还款计划：明确自己的，确定每月能够用于还款的金额，并制定一个详细的还款时间表。

2. 与债权人沟通：主动联系，诚实地说明您的情况，尝试协商延长还款期限、降低或者分期还款等方式，以减轻还款压力。

3. 增加收入来源：考虑通过兼职工作、利用业余时间开展副业等方式增加收入，加快还款进度。

4. 节省开支：审视自己的消费习惯，减少不必要的支出，将节省下来的钱用于还款。

5. 避免新增债务：在未还清欠款期间，严格控制消费，避免再次借款，以免进一步累积。

6. 寻求帮助：如果自己确实无法解决，可以向亲朋好友借款先还清欠款，但要注意及时归还。或者咨询专业的财务顾问，获取更合理的解决方案。

《中华人民共和国民法典》 第五百零九条

当事人应当按照约定全面履行自己的义务。

当事人应当遵循诚信原则，根据合同的性质、目的和交易习惯履行通知、协助、保密等义务。

当事人在履行合同过程中，应当避免浪费资源、污染环境和破坏生态。

《中华人民共和国民法典》 第五百七十七条

当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。