离婚后，很多夫妻都会面临前妻或者前夫纠缠的情况。面对这种情况，当事人可能会觉得困扰和无奈。那么，离婚后女方总缠着我该怎么办呢？

一、离婚后女方总缠着我怎么办

1. 冷静处理，避免激化矛盾

面对纠缠，一定要保持冷静，切不可冲动行事。如果双方发生争吵或肢体冲突，只会让情况更加恶化。尽量保持平和的心态，理性沟通。

2. 明确态度，拒绝纠缠

直接向对方表明你的态度，明确表示你已经离婚，不想再有任何瓜葛。态度要坚决，但语气要礼貌，切不可恶语相向。

3. 设置界限，保护自己

如果对方仍然纠缠，你可以设置一些界限来保护自己。比如：不接听对方的电话、不回复对方的短信、不在公共场合见面。

4. 寻求法律保护

如果对方的纠缠行为已经严重影响到你的生活，你可以考虑寻求法律保护。你可以向法院申请人身安全保护令，禁止对方接近或骚扰你。

二、离婚后女方纠缠我如何收集证据

1. 录音录像

如果对方有纠缠行为，你可以用手机录音录像留作证据。录音录像时注意隐蔽性，确保对方不知情。

2. 短信微信截图

对方发来的短信微信消息也可以作为证据，截图保存下来。

3. 目击证人

如果有人目击了对方的纠缠行为，可以请他们出具书面证词或录音证言。

三、离婚后女方纠缠我咨询律师有用吗

1. 专业建议，理性解决

律师可以提供专业的法律建议，帮助你冷静分析情况，制定合理的应对措施。

2. 法律援助，维护权益

律师可以代表你向法院申请人身安全保护令，维护你的合法权益。

3. 谈判调解，避免纠纷

律师可以协助你与对方进行谈判调解，尽量通过和平的方式解决纠缠问题。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。