借钱给朋友本是情分，但如果朋友借了钱不还，就会令人非常头疼。以下是如何应对朋友借了钱不还的实用指南：

一、沟通催还

礼貌提醒：先以委婉的方式提醒朋友借款的事项，询问何时归还。

明确约定：如果朋友忘记了借款，可以明确约定一个还款时间表。

多次催促：如果朋友没有按时还款，可以多次礼貌地催促，但要注意避免纠缠骚扰。

二、寻求共同朋友帮助

如果直接与朋友沟通无果，可以寻求共同朋友的帮助。共同朋友可以从中调解，促进朋友尽快还款。

三、记录借款证据

为了避免口说无凭，在借钱时最好有借条或转账记录等书面证据。如果朋友不还钱，这些证据可以作为有利的证明。

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二、朋友借了钱不还可以起诉吗？

如果朋友借了钱不还，并且经过多次催促仍未归还，可以考虑通过法律途径解决。向法院提起诉讼，要求朋友偿还借款及利息。但要注意，起诉会损害朋友之间的关系，需要慎重考虑。

三、朋友借了钱不还怎么办理冻结资产？

在某些情况下，可以向法院申请冻结朋友的资产，防止其转移财产逃避债务。但这种做法需要提供充分的证据证明朋友有恶意逃债的意图。

朋友借了钱不还是一个令人棘手的问题。通过礼貌沟通、寻求共同朋友帮助、记录借款证据等方式，可以尝试催还借款。如果所有努力都无济于事，可以考虑法律途径，但要慎重考虑对朋友关系的影响。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。