对于刚经历离婚风波的人来说，情绪激动在所难免。有的人一气之下甚至会把父母拉黑，断绝联系。事后冷静下来，后悔万分，却不知道如何补救。那么，离婚把父母拉黑了怎么办？

1、冷静沟通

冲动过后，要及时冷静下来，意识到自己的行为对父母的伤害。主动打电话或发信息给父母，解释自己当时的情绪，表明自己还是很爱他们的。耐心沟通，寻求父母的原谅。

2、上门道歉

如果父母不愿接电话或回信息，可以上门道歉。真诚地向父母表达自己的歉意，带一些小礼物，如父母需要的物品或他们喜欢的东西。用行动表明自己的后悔和重视。

3、找亲友帮忙

如果自己无法直接联系到父母，可以找亲友帮忙。拜托亲友出面调解，缓和与父母的关系，争取一次沟通的机会。

4、写信或发邮件

如果父母不愿当面沟通，可以写信或发邮件表达自己的想法。信中要真诚地向父母道歉，解释自己的行为，并表明自己对他们的爱和重视。邮件可以附上照片或视频，表达自己对父母的思念。

5、寻求专业帮助

如果以上方法都无效，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。心理咨询师可以帮助你了解自己拉黑父母的原因，以及如何修复与父母的关系。

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