在当今社会,网贷已经成了很多人应急周转的“救命稻草”，但有时候，这根稻草不仅没能托住你，反而把你越缠越紧，尤其是当你面临网贷逾期一两万怎么办的时候，那种焦虑、无助和压力，真的不是一句“还钱就行”就能解决的。

逾期后的真实处境

很多人一开始只是借几千块,想着周转一个月就还上，结果利息滚起来，加上平台各种违约金，短短几个月，本金加罚息可能就翻倍了，一旦出现资金断裂，逾期一两万的情况就会迅速演变成心理和生活的双重危机。

这时候,催收电话开始频繁响起，短信轰炸不断，甚至还会接到自称是“法务部”、“征信中心”的人打来的恐吓电话，更有甚者，你的通讯录可能会被泄露，家人朋友也会受到骚扰。

面对逾期，我们该怎么办？

要明确一个核心点：逾期并不可怕，可怕的是逃避和盲目应对。

1. 先冷静下来，整理债务清单把自己所有的网贷账户、借款金额、当前逾期金额、利率情况都列出来，做到心中有数，这样有助于后续谈判或者协商还款计划。

2. 与平台积极沟通，争取协商还款很多网贷平台其实并不希望你彻底失联或赖账，他们更愿意看到你能分期偿还，你可以主动联系客服，表达还款意愿，说明当前困难，并尝试申请延期、减免部分利息或分期还款。

3. 避免以贷养贷，防止雪球越滚越大有些人为了还旧债，又去借新贷，结果负债越来越多，这种方式风险极大，容易陷入“拆东墙补西墙”的恶性循环。

4. 保留沟通记录，保护自身权益无论是短信、电话录音还是聊天记录，建议全部保存下来，如果对方存在暴力催收行为，这些都可以作为维权证据。

5. 必要时寻求法律援助如果你确实无力偿还，可以咨询专业律师，看看是否可以通过法律途径进行债务重组或申请个人破产（部分地区已试点）。

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法律建议参考

如果你已经被催收人员威胁、辱骂，甚至影响到正常生活，那就要特别注意以下几点：

• 不要轻信所谓的“征信黑名单”警告，目前我国并没有统一的“网贷黑名单”，只有央行征信系统对正规金融机构有约束力。
• 遇到暴力催收，可向银保监会、公安部等相关部门投诉举报。
• 如果平台起诉你，一定要应诉，法院不会因为欠款小就偏袒平台，关键是你是否有还款能力以及平台是否存在违规操作。

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相关法条参考

1. 《中华人民共和国民法典》第六百七十五条：

   借款人应当按照约定的期限返还借款,对借款期限没有约定或者约定不明确，依照本法第五百一十条的规定仍不能确定的，借款人可以随时返还；贷款人可以催告借款人在合理期限内返还。

2. 《刑法》第二百七十四条：

   敲诈勒索公私财物,数额较大或者多次敲诈勒索的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。

3. 《关于规范民间借贷行为 维护经济金融秩序有关事项的通知》（银保监发〔2018〕10号）：

   明确禁止任何形式的暴力催收行为,任何单位和个人不得以暴力、胁迫等方式催收债务。

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网贷逾期一两万怎么办？答案是——别慌，冷静处理才是正解，在这个过程中，最重要的是保持清醒头脑，理性分析自己的财务状况，积极与平台沟通，同时也要学会用法律保护自己。

记住一句话：负债不可怕，可怕的是失去面对它的勇气，只要你愿意正视问题、采取正确的方法，哪怕现在深陷泥潭，也总有重见天日的一天。

如果你正在经历这样的困境,请相信：你并不孤单，这个世界还有很多办法可以帮助你走出阴霾，加油！

网贷逾期一两万怎么办？还能翻身吗？，本文为合飞律师原创，未经授权禁止转载，个案情况不同，建议咨询专业律师制定方案。