在生活中，朋友之间的金钱往来是常有的事，但当朋友借了 3000 块却不还时，着实会让人感到烦恼和无奈。这不仅可能影响彼此的友谊，还可能给我们的经济带来一定压力。接下来，让我们一起深入探讨这个问题。

一、朋友借我 3000 块不还怎么办

如果朋友借了 3000 元不还，我们可以先尝试与朋友进行友好、坦诚的沟通。找一个合适的时机，心平气和地向朋友提起借款的事情，询问对方是否有还款的计划或者遇到了什么困难。

如果沟通无果，我们可以考虑给朋友发送正式的书面通知，比如通过短信、邮件或者信件，明确表达我们要求还款的意愿，并设定一个合理的还款期限。

要是朋友仍然拒绝还款或者置之不理，我们可以收集相关的证据，比如借款时的聊天记录、转账凭证等，为可能的法律途径做好准备。

此外，我们也可以寻求第三方的调解，比如共同的朋友或者双方都信任的长辈，让他们帮忙从中协调，促使朋友尽快还款。

二、朋友借钱不还如何通过法律手段追讨

当与朋友协商无法解决借款不还的问题时，法律手段可能是一个可行的选择。我们需要明确，属于范畴。

准备好相关的证据材料，如、转账记录、聊天记录等，这些将是证明借款事实存在的关键。然后，向有的人院提起诉讼。一般来说，或者借款地的法院都有管辖权。

在诉讼过程中，可能需要经历立案、、等程序。如果自己不熟悉法律程序，可以，或者向法院申请法律援助。

生效后，如果朋友仍然拒不还款，可以申请，通过法院的力量强制对方履行还款义务。

三、如何避免朋友借钱不还的情况发生

为了避免陷入朋友借钱不还的困境，我们在借钱给朋友时可以提前做好一些防范措施。在决定借钱之前，要对朋友的信用状况和还款能力有一定的了解。

如果决定借钱，一定要签订书面的借款，明确借款金额、借款用途、还款时间、等重要条款。同时，保留好借款的相关证据，如转账记录、聊天记录等。

在借款过程中，不要碍于情面而忽略了必要的手续和保障措施。如果朋友对签订协议或者提供证据表示不满，那我们就要重新审视这个借款行为是否合理。

总之，在朋友之间的金钱往来中，保持理性和谨慎是非常重要的。

以上就是关于朋友借 3000 块不还的相关问题的探讨。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。