在如今的职场中，年限的问题是许多劳动者和用人单位都非常关注的重要事项。它关系到劳动者的切身利益，也影响着用人单位的管理决策。那么，这个年限到底是如何计算的呢？让我们一起来深入探讨。

一、解除年限

根据我国相关法律法规，解除劳动的赔偿年限计算主要依据劳动者在本单位的工作年限。工作年限每满一年，用人单位应向劳动者支付一个月的经济补偿。工作年限不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿；六个月以上不满一年的，按一年计算。需要注意的是，这里所说的月工资是指劳动者在劳动或者终止前十二个月的平均工资。

如果劳动者月工资高于用人单位所在、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。

另外，用人单位解除或者终止劳动合同的，应当依照上述经济的二倍向劳动者支付。

二、解除劳动合同的常见情形

在实际工作中，有多种情况可能导致。比如，用人单位与劳动者协商一致解除劳动合同；劳动者在试用期间被证明不符合录用条件的；劳动者严重违反用人单位的规章制度的；劳动者严重失职、营私舞弊，给用人单位造成重大的；劳动者被依法追究刑事责任的等等。不同的解除情形，在赔偿年限的计算上可能会有所不同。

对于用人单位依照《》第四十条规定解除劳动合同的，比如劳动者患病或者非因工负伤，在规定的期满后不能从事原工作，也不能从事由用人单位另行安排的工作的；劳动者不能胜任工作，经过或者调整工作岗位，仍不能胜任工作的；劳动时所依据的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动达成的，用人单位提前三十日以通知劳动者本人或者额外支付劳动者一个月工资后，可以解除劳动合同，并需要按照规定支付经济补偿。

三、如何保障自身权益

当面临劳动合同解除时，劳动者要懂得如何保障自己的。要保留好与工作相关的各种证据，如劳动合同、工资条、工作邮件、考勤记录等。要了解用人单位解除劳动合同的理由是否合法合规。如果认为自己的权益受到了侵害，应及时与用人单位沟通协商，或者向部门投诉举报，也可以申请。

劳动者还可以寻求工会的帮助，工会在维护劳动者权益方面发挥着重要的作用。同时，要关注劳动法律法规的变化，及时更新自己的知识储备，以便更好地应对可能出现的。

总之，解除劳动合同赔偿年限的计算是一个较为复杂但又至关重要的问题。劳动者和用人单位都应当充分了解相关法律法规，依法行事，以维护自身的合法权益，构建和谐稳定的。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。