在商业活动和各类交易中，是保障双方权益的重要工具。而当合同中同时约定了仲裁和诉讼两种解决的方式时，很多人会疑惑究竟哪一个更方便。这是一个值得深入探讨的问题，因为选择的不同可能会对解决纠纷的过程和结果产生重大影响。

一、合同约定仲裁和诉讼后哪个方便

仲裁具有一定的优势。仲裁的程序相对灵活，可以根据自身需求选择仲裁员，这增加了当事人对争议解决过程的参与感和控制度。而且，仲裁通常具有保密性，能保护当事人的和。此外，仲裁的在国际上往往也更容易得到认可和执行。

然而，诉讼也有其独特之处。诉讼的程序更为规范和透明，有明确的法律规定和司法。法院的权威性和强制力也更强，对于一些复杂的法律问题，法院可能具有更丰富的审判经验和资源。

但要说哪个更方便，不能一概而论。这取决于多个因素，如争议的性质、金额大小、双方的关系、以及对时间和成本的考虑等。如果争议金额较大，涉及复杂的法律问题，且希望有更权威的裁决，诉讼可能更合适。而如果希望快速、保密地解决争议，并且双方对仲裁机制有一定的信任，仲裁可能更为方便。

二、仲裁的优势与局限性

1. 仲裁的一大优势在于其高效性。相较于诉讼，仲裁的程序通常较为简便，能够更快地得出裁决结果，节省时间成本。

2. 仲裁员通常是具有相关专业知识和经验的人士，能够更好地理解和处理特定领域的争议，裁决的专业性和公正性。

但是，仲裁也存在一定的局限性。

仲裁费用可能相对较高。仲裁裁决的纠错机制相对较复杂，如果当事人对仲裁裁决结果不满意，申请撤销或的难度较大。

三、诉讼的特点和注意事项

1. 诉讼是由国家司法机关主导的，具有权威性和强制性。一旦判决生效，当事人必须执行。

2. 诉讼过程中的证据规则和程序要求严格，保障了裁决的公正性和合法性。

不过，诉讼也有需要注意的地方。

诉讼的时间周期可能较长，需要耗费当事人较多的精力和时间。而且，诉讼的结果具有不确定性，受到多种因素的影响。

总之，在合同中同时约定仲裁和诉讼的情况下，选择哪种方式更为方便，需要综合考虑多方面的因素。无论选择仲裁还是诉讼，都应该充分了解其特点和，做出明智的决策。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。