刑事拘留是一种较为严肃的强制措施，很多人都会好奇被刑事拘留在里面究竟会干什么。这不仅关系到的权益，也引起了众多关注。

一、刑事拘留在里面会干什么

被刑事拘留后，在看守所内，被拘留人的日常生活会受到一定的规范和管理。首先，他们会接受入所的身体检查和。其次，每日会有固定的作息时间，包括起床、洗漱、就餐、休息等。在规定的时间内，他们可能会进行学习，了解相关的法律法规和政策。

同时，看守所也会组织一些简单的劳动活动，比如整理内务、打扫卫生等。被拘留人还会有与外界通信的机会，但通信内容通常会受到审查。此外，他们也可能会与管教人员进行谈话，交代案件相关情况或者反映自己的问题和需求。

二、刑事拘留期间的心理状态调整

在刑事拘留期间，被拘留人的心理状态往往会发生很大的变化。1，由于环境的突然改变和对未知结果的担忧，很多人会感到焦虑和恐惧。2，失去自由的限制感也会让他们产生孤独和无助的情绪。

为了调整这种心理状态，看守所通常会提供一定的心理辅导和支持。被拘留人自身也需要积极面对，保持冷静，尽量适应环境的变化。通过自我反思和调整心态，为后续可能的法律程序做好心理准备。

三、刑事拘留后的权益保障

被刑事拘留在里面，其依然受到保障。1，他们有权获得基本的生活保障，包括饮食、住宿、等方面。2，有权为自己提供法律帮助和辩护。

如果在看守所内遭遇不公正待遇或者权益受到侵犯，被拘留人有权利向相关部门反映和申诉，以维护自己的合法权益。

总之，刑事拘留在里面的生活和经历是一个复杂且受到严格规范的过程。当事人需要遵守规定，同时也应积极维护自己的合法权益。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问律师，获取更专业的帮助。