在工作中，当您与用人单位发生纠纷，可能成为您维护自身权益的重要途径。那么，劳动仲裁究竟可以诉求什么呢？这可是个关键问题，相信您一定很想知道答案，那就让我们一起来深入探讨吧！

一、劳动仲裁可以诉求什么

劳动仲裁可以诉求的内容多种多样。

1. 要求支付工资和加班费。如果用人单位拖欠您的或者安排您加班却未依法支付加班费，您可以通过劳动仲裁来主张自己应得的报酬。

2. 经济补偿。比如用人单位解除劳动，您有权要求其支付相应的经济补偿。

3. 未签订劳动合同的双倍工资差额。若用人单位在规定时间内未与您签订劳动合同，您可以申请双倍工资差额。

4.社会保险待遇。用人单位未依法为您缴纳，您可以要求其补缴或者赔偿相应损失。

5. 要求恢复劳动关系。如果用人单位的解除行为不合法，您可以请求恢复，继续回到原工作岗位。

6. 要求支付工伤赔偿。如果您在工作中受伤，且被认定为，而用人单位未依法支付工伤赔偿，您可以通过劳动仲裁来维护自己的权益。

二、劳动仲裁诉求中的常见证据

在提出劳动仲裁诉求时，证据的重要性不言而喻。

1. 劳动合同。这是证明您与用人单位存在劳动关系以及双方权利义务的重要依据。

2. 工资条和银行流水。用以证明您的工资收入情况以及用人单位是否按时足额支付工资。

3. 加班记录。比如加班申请单、打卡记录、工作邮件等，可证明您的加班事实。

4. 解除劳动合同通知书。如果用人单位解除了劳动合同，这份通知书是关键证据之一。

5. 工伤认定决定书。对于工伤赔偿诉求，工伤认定决定书是必不可少的。

6. 证人证言。如果有同事愿意为您作证，其证言也能起到一定的证明作用。

三、劳动仲裁的流程和注意事项

了解劳动仲裁的流程和注意事项能让您在维权过程中更加顺利。

1. 申请仲裁。您需要准备好相关材料，向劳动员会提交仲裁申请书。

2. 受理和组庭。仲裁委员会收到申请后，会进行审查，如果符合条件，会通知您并组成仲裁庭。

3. 开庭审理。在庭审中，您需要陈述自己的诉求和理由，并提供证据进行证明。

4. 裁决。仲裁庭会根据双方的证据和陈述做出。需要注意的是，劳动仲裁有时效限制，一般为一年，从您知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。而且，在劳动仲裁过程中，要保持理性和冷静，遵守仲裁规则。

通过以上内容，我们对劳动仲裁可以诉求什么以及相关的重要方面有了较为全面的了解。但需要注意的是，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站免费问，获取更专业的帮助。