债务缠身，无力偿还，对朋友失信怎么办？欠钱不还不还款的忧虑，在心中盘旋不去，身心煎熬难以自拔。本文将深入探讨“我欠朋友钱不还了怎么办”，为你提供清晰思路和实用建议，帮助你走出困局。

1. 正视现实，诚恳沟通

逃避并不是解决问题的办法。勇敢承认欠款事实，主动联系朋友，坦诚表达自己的经济困难和还款意愿。真诚的沟通有助于缓和关系，为协商还款方案打下基础。

2. 商讨还款计划，分期偿还

与朋友协商一个双方都能接受的还款计划。明确还款金额、期限和方式。建议采用分期偿还的方式，减轻一次性还款的压力。给出具体的还款时间表，让朋友看到你的还款诚意。

3. 寻求朋友理解和支持

向朋友阐述你的经济困境，争取他们的理解和支持。说明你的困难并非故意拖欠，而是遇到了不可抗力的因素。表明你并非赖账，而是希望能得到朋友的帮助，共渡难关。

4. 努力增加收入，主动还债

开源节流，增加收入，是偿还债务的关键。寻找兼职工作或拓展副业，尽可能增加收入来源。减少不必要的开支，将节省下来的资金用于还债。主动还款，表明你的还款意愿和诚意。

5. 考虑债务重组或债务减免

如果实在无力偿还，可以考虑债务重组或债务减免。债务重组是指与债权人协商，延长还款期限或降低还款金额。债务减免是指部分或全部免除债务，需要符合一定的条件。

6. 法律途径作为最后手段

如果协商不成，且你确实无力偿还，朋友可以通过法律途径追讨债务。法律程序复杂，建议在律师的指导下进行。但要注意，法律途径可能会损害朋友之间的关系。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。