当教练借了学员的钱不还时，学员难免感到懊恼和不知所措。本文将介绍一些可以采取的步骤，帮助学员在教练借钱不还的情况下维护自己的权益。

1. 与教练沟通

尝试与教练直接沟通，礼貌地提醒他所欠的款项。避免使用指责或对抗的语气，而是集中于解决问题。解释你的经济状况，并说明这笔钱对你的重要性。

2. 搜集证据

保留任何可以证明教练欠款的证据，例如借条、短信或聊天记录。这些证据将支持你的索赔，并为后续法律行动提供依据。

3. 提出书面通知

如果你无法与教练沟通或达成协议，可以考虑向他发送一封书面的催款信。信中应清楚说明所欠金额、借款日期以及要求还款的截止日期。

4. 调解或仲裁

如果直接沟通和书面催收都无效，你可以考虑通过调解或仲裁来解决争端。这些方法涉及第三方调解员帮助双方达成协议，可以避免漫长的诉讼程序。

5. 起诉

作为最后的手段，你可以选择向法院提起诉讼。诉讼过程可能漫长且昂贵，但如果其他方法都失败了，这是维护你权益的有效途径。

预防措施

为了避免教练借钱不还的情况，学员可以在借钱之前采取一些预防措施：

谨慎选择教练，并调查他们的声誉。

明确借款条款，并以书面形式签订借条。

限制借贷金额，并在合理范围内。

及时跟进还款情况，不要容忍拖欠。

法律建议

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