婚姻破裂，婆媳矛盾激化，婆婆泼脏水毁名誉，该如何应对？这篇文章为您支招，解析离婚时婆婆泼脏水怎么办，教你维护自己的合法权益。

当婚姻走到尽头，除了夫妻矛盾，婆媳关系也可能成为难以调和的因素。在离婚过程中，婆婆出于不满或怨恨，可能会通过泼脏水的方式攻击媳妇，给其名誉和生活造成负面影响。面对这种情况，媳妇该如何应对呢？

1. 保持冷静，收集证据

当婆婆泼脏水时，首先要保持冷静，不要被情绪冲昏头脑。及时收集相关证据，如散布谣言的聊天记录、短信或录音，以证明婆婆的造谣诽谤行为。

2. 寻求法律保护

如果婆婆的泼脏水行为已经构成诽谤或侮辱，可以向法院提起诉讼，要求对方承担法律责任。通过法律手段维护自己的名誉权，防止婆婆进一步损害自身权益。

3. 及时澄清事实

面对婆婆的污蔑，及时向亲友、同事或邻居澄清事实，解释事情的真实情况，避免谣言进一步扩散。可以通过社交媒体、发放声明等方式进行澄清。

4. 寻求心理支持

婆婆的泼脏水行为不仅会造成名誉损害，还会对心理健康产生影响。及时寻求专业心理咨询师的支持，缓解内心的压力和焦虑，维护自身的心理健康。

5. 远离婆婆，保护自己

如果婆婆的泼脏水行为持续不断，对自身生活造成严重困扰，可以考虑远离婆婆，切断联系，避免进一步受到伤害。采取必要措施保护自己的安全和权益。

6. 转移注意力，积极生活

经历婆婆泼脏水带来的负面影响后，不要沉溺于痛苦和怨恨，积极转移注意力，投入到工作、学习或兴趣爱好中，让生活充实起来，克服困境。

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