在离婚诉讼中，如果你希望向对方索要钱财，你需要证明这笔钱是对方应该支付给你的，以下是一些常见的情况和证据：

1、夫妻共同财产分割：如果你和你的配偶在婚姻期间共同拥有财产，例如房产、车辆、存款等，你可以要求分割这些财产，你需要提供证据证明这些财产是夫妻共同财产，例如购房合同、车辆登记证、银行对账单等。

2、债务分担：如果你和你的配偶在婚姻期间共同承担了债务，例如房贷、车贷、信用卡欠款等，你可以要求分担这些债务，你需要提供证据证明这些债务是夫妻共同债务，例如借款合同、还款记录等。

3、赡养费：如果你在婚姻期间没有工作或收入较低，你可以要求你的配偶支付赡养费，你需要提供证据证明你的经济状况和需要赡养费的理由，例如失业证明、医疗费用等。

4、精神损失费：如果你在婚姻期间受到了精神上的伤害，例如虐待、侮辱、忽视等，你可以要求你的配偶支付精神损失费，你需要提供证据证明你的精神伤害和需要精神损失费的理由，例如医院诊断证明、心理咨询记录等。

建议参考：

1、咨询专业律师：在开始离婚诉讼之前，你应该咨询专业律师，了解你的权利和义务，以及如何收集证据和准备诉讼。

2、保留证据：在婚姻期间，你应该保留所有与财产、债务、赡养费和精神损失费有关的证据，例如银行对账单、借款合同、医疗费用发票、心理咨询记录等。

3、不要轻易放弃：如果你在离婚诉讼中遇到了困难，不要轻易放弃，你可以寻求法律援助或向法院申请帮助。

4、尊重法律程序：在离婚诉讼中，你应该尊重法律程序和法院的判决，如果你对法院的判决不满意，你可以向上级法院提起上诉。

相关法条：

《中华人民共和国民法典》第一千零八十七条规定：离婚时，夫妻的共同财产由双方协议处理；协议不成的，由人民法院根据财产的具体情况，按照照顾子女、女方和无过错方权益的原则判决。

对夫或者妻在家庭土地承包经营中享有的权益等，应当依法予以保护。

小编总结：

在离婚诉讼中，如果你希望向对方索要钱财，你需要证明这笔钱是对方应该支付给你的，你可以通过夫妻共同财产分割、债务分担、赡养费和精神损失费等方式来索要钱财，在开始离婚诉讼之前，你应该咨询专业律师，了解你的权利和义务，以及如何收集证据和准备诉讼，你应该保留所有与财产、债务、赡养费和精神损失费有关的证据，不要轻易放弃，尊重法律程序。