异地恋婚姻不容易，需要比普通婚姻付出更多的努力和心血。但即使再努力，也难免有离婚的可能。异地恋结婚15年最终离婚，相信这对双方来说都是一个沉重的打击。以下是一些建议，希望能帮助你走出这段艰难的时期：

1. 允许自己悲伤

离婚是一个悲伤的过程，需要时间来疗伤。不要压抑自己的情绪，允许自己悲伤、愤怒和痛苦。哭泣、倾诉或做任何能让自己感觉更好的事情。

2. 照顾好自己

在这个困难的时期，照顾好自己的身体和心理健康非常重要。饮食健康、规律运动、充足睡眠并寻求专业帮助，例如治疗或咨询。

3. 专注于积极的事情

虽然离婚很痛苦，但重要的是要记住生活还在继续。专注于积极的事情，比如你的朋友、爱好或事业。做让你开心的事情，并建立一个让你感到被爱和支持的社交圈。

4. 重新评估你的目标和梦想

离婚是一个改变人生的事件，它可能会让你重新思考你的目标和梦想。利用这段时间来探索新的兴趣、设定新的目标并制定实现它们的计划。

5. 寻找支持

不要独自经历这一切。向朋友、家人、治疗师或支持小组寻求支持。分享你的感受并接受他们的帮助。

6. 考虑法律问题

异地恋离婚涉及一些独特的法律问题，例如离婚的管辖权和财产分割。聘请一位有经验的家庭律师，他们可以帮助你了解你的权利和选择。

7. 原谅自己和对方

离婚是一个痛苦的经历，但重要的是要原谅自己和对方。明白错误已经发生，向前看并继续你的生活。

8. 给自己时间

走出离婚需要时间，不要对自己要求太高。每个人处理悲伤的方式都不同。允许自己按照自己的节奏进行，不要与他人比较。

法律问题具有较强的专业性，如有疑问不知道如何处理，建议一对一咨询专业律师，欢迎在本站免费咨询律师，我们为你提供专业、详细的法律建议。