借钱给朋友本是一件出自好意的举动，但如果遇到朋友不还钱的情况，就会让人感到头疼和无奈。以下是一些我借朋友钱不还我该怎么办的建议和措施：

一、我借朋友钱不还我该怎么办

1. 委婉提醒

可以通过电话、短信或微信等方式委婉地提醒朋友还钱。避免直接催收，而是以一种关心和理解的语气，比如：最近工作还顺利吗？之前借你的钱是不是忘记还了？"

2. 明确约定还款时间

如果朋友承认了欠钱，明确约定一个具体的还款时间和方式。这可以避免以后出现还款纠纷。

3. 尝试协商

如果朋友确实遇到困难，无法一次性还款，可以尝试协商分期还款的方式。但一定要明确分期还款的期限和利率。

4. 出具借条或欠条

在借钱时，最好能出具借条或欠条。这样可以作为法律证据，在必要时可以追讨欠款。

5. 寻求法律帮助

如果以上方法都无法解决问题，可以考虑寻求法律帮助。向法院提起诉讼，虽然可能损害朋友关系，但可以保障自己的合法权益。

二、朋友欠钱不还我可以起诉吗

朋友欠钱不还，是可以提起诉讼的。但需要注意以下几点：

明确的证据：需要有借条或欠条等证据证明欠款事实。

诉讼时效：诉讼时效为三年，从欠款到期之日起计算。

诉讼成本：诉讼需要支付一定的费用，包括诉讼费、律师费等。

胜诉后执行难：即使胜诉，也有可能面临执行难的问题，比如朋友没有可供执行的财产。

三、朋友欠钱不还该怎么要回来

除了上述方法之外，还可以尝试以下方式要回欠款：

找中间人沟通：可以找一位双方都信任的朋友或长辈从中斡旋，帮助沟通和协调还款事宜。

限制共同社交：如果朋友不还钱，可以减少与对方的接触，甚至限制共同社交，以此施加压力。

曝光欠款行为：在极端情况下，可以在社交媒体或其他公开平台上曝光朋友的欠款行为，引起舆论关注和谴责。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。