婚姻的结束是一段充满情绪和挑战的时期。如果你的闺蜜告诉你她离婚了，你必定会感到震惊和担忧。以下是如何得体的回应：

一、闺蜜说我离婚了怎么办？

1. 表达同情和支持：

"我非常遗憾听到这个消息。我知道你现在肯定很难过。"

2. 倾听她诉说：

"如果你愿意的话，我很乐意倾听你的感受。"让她表达自己的情绪，不要打断或试图给出建议。

3. 避免评判或责备：

无论你对情况的看法如何，请记住，你的闺蜜经历了一段困难的时期。避免责备或评判，尊重她的决定。

4. 提供实际帮助：

"有什么我可以做的来帮助你吗？"这可能包括跑腿、听她倾诉或做顿饭。

5. 尊重她的空间：

有时候，你的闺蜜可能需要一些空间来处理自己的情绪。尊重这一点，不要让她感到有压力要立即与你交谈。

二、闺蜜说我离婚了怎么办，我该说些什么？

1. 避免陈词滥调：诸如"一切都会好起来的"或"你很坚强"之类的安慰可能看起来有用，但实际上却可能会让她感觉不到理解。

2. 专注于积极的一面：你可以说："我知道你现在很痛苦，但我也看到了你的韧性和力量。"

3. 让她知道你相信她："我相信你会度过这段艰难的时期，成为一个更好、更强大的人。"

4. 提醒她你永远都在："无论何时何地你需要我，我都会在这里陪你。"

三、闺蜜说我离婚了，我该如何应对她的情绪？

1. 理解她的情绪：离婚后的情绪可能会从悲伤到愤怒，再到解脱。了解她的情绪是正常的，并允许她以自己的方式体验它们。

2. 避免施压：不要试图让她尽快好起来。每个人都有自己的节奏，尊重她的过程。

3. 提供无条件的支持：让她知道你永远在她身边，无论她经历了什么。

4. 鼓励她寻求专业帮助：如果她的情绪难以应对，鼓励她向治疗师或辅导员寻求支持。

以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。