父母离婚是许多孩子都曾经历过的创伤性事件。当父母争吵时，孩子会感到害怕、无助和迷茫。以下是一些关于如何在父母离婚时应对争吵的建议：

一、如何应对父母争吵

找到一个安全的地方：当父母争吵时，找个安全的地方待着。可以去自己的房间、朋友家或者其他你感到安全的地方。

保持冷静：不管父母说什么或者做什么，都要保持冷静。不要卷入争吵，也不要试图充当调解人。

表达你的感受：如果父母的争吵让你感到害怕或难过，可以告诉他们你的感受。让他们知道他们的行为会对你造成伤害。

寻求支持：与一位你信任的成年人谈论你的感受，比如朋友、老师、辅导员或其他家庭成员。他们可以提供支持和帮助你应对这种情况。

二、父母离婚后如何应对争吵

保持中立：父母离婚后，可能会继续争吵。在这些情况下，重要的是保持中立，不要卷入其中。让他们知道你爱他们，但你不会参与他们的争吵。

设定界限：如果你不希望父母在你面前争吵，请告诉他们。设定界限，这样他们就不会在你面前争执。

关注自己：父母离婚后，很容易感到迷失和不知所措。专注于照顾好自己。与你信任的人交谈，参加体育活动或从事其他让你感觉良好的活动。

三、父母离婚后如何应对与父母的争吵

尊重他们的观点：即使你不同意父母的观点，也要尊重他们的意见。让他们知道你爱他们，即使你们在某些事情上有不同的看法。

寻找共同点：尽管父母离婚了，他们仍然是你父母。与他们找到一些共同点，可以让你更加亲近。

不要强迫沟通：父母离婚后，他们需要时间和空间来适应。不要强迫他们与你沟通。如果他们需要时间，请让他们自己联系你。

父母离婚是孩子生命中充满挑战的时期。当父母争吵时，可以采取一些措施来应对。记住保持冷静、找到一个安全的地方并表达你的感受。父母离婚后，保持中立、设定界限并专注于自己是应对争吵的关键。请记住，以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。