如果前妻不让您看孩子，您可以按照以下步骤起诉她：

1. 收集证据：包括之前与前妻关于探视孩子的沟通记录、前妻拒绝您探视孩子的相关证据等。

2. 确定管辖法院：一般是前妻地的基层人院。

3. 准备起诉状：写明您的姓名、性别、年龄、住址等基本信息，以及前妻的相关信息，明确您的诉讼请求，即要求实现探视孩子的权利，并阐述事实与理由。

4. 提交材料：向法院提交起诉状、证据等材料，缴纳诉讼费。

5. 等待法院：法院会对您提交的材料进行审查，决定是否受理案件。

6. 参加庭审：在庭审中，您需要清晰地陈述您的观点和证据，以支持您的诉求。

需要注意的是，在整个过程中，建议您咨询专业，以获取更准确和详细的法律建议，最大程度保障您的。

《中华人民共和国民法典》 第一千零八十六条

离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。

行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。

父或者母探望子女，不利于子女身心健康的，由人民法院依法中止探望；中止的事由消失后，应当恢复探望。

《最高人民法院关于适用 婚姻家庭编的解释（一）》 第六十八条

对于拒不协助另一方行使探望权的有关个人或者组织，可以由人民法院依法采取拘留、罚款等强制措施，但是不能对子女的人身、探望行为进行强制执行。