在婚姻生活中，当面临女儿没人抚养的情况却又想，这无疑是一个令人揪心且复杂的问题。相信很多人都想知道如何在这样艰难的局面下，妥善事宜，保障女儿的权益和未来。接下来，我们就深入探讨这个问题。

一、女儿没人抚养怎么

首先，如果女儿没人抚养，夫妻双方在应当共同协商，确定女儿的抚养归属。如果双方都不愿意承担抚养责任，法院将会根据具体情况进行判决。法院判决时，会综合考虑双方的经济状况、生活环境、子女的意愿（如果子女达到一定年龄）等因素。

其次，假如其中一方有抚养能力和意愿，而另一方拒绝抚养，那么有抚养意愿的一方可以通过法律途径争取抚养权，并要求另一方支付抚养费。抚养费的数额会根据子女的实际需要、父母双方的负担能力和当地的实际生活水平确定。

另外，如果夫妻双方经济条件都较差，无法独自承担抚养责任，可以寻求双方家庭的支持和帮助，或者向当地的民政部门申请救助和福利。

二、如何保障女儿的生活质量

1. 稳定的经济支持是关键。获得抚养权的一方要努力工作，保证有足够的收入来满足女儿的基本生活需求，包括衣食住行、教育费用等。

2. 为女儿创造一个温馨和谐的家庭氛围。即使，也要让女儿感受到父母双方的关爱，避免让她产生被抛弃的感觉。

3. 关注女儿的心理健康。定期与女儿沟通交流，了解她的想法和感受，及时发现并解决可能出现的心理问题。可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

4. 培养女儿的兴趣爱好和特长，让她在成长过程中拥有更多的自信和快乐。

三、如何帮助女儿适应后的生活

1. 坦诚地与女儿交流。告诉她父母离婚的原因，但要注意方式方法，避免给她带来过大的心理压力。

2. 维持女儿与双方亲属的良好关系。让她在亲情的包围中感受到温暖和支持。

3. 建立规律的生活作息。让女儿在稳定的生活环境中，逐渐适应新的家庭模式。

4. 鼓励女儿与同龄人交往。通过与朋友的交流和互动，减轻心理负担，增强社交能力。

总之，当面临女儿没人抚养的离婚困境时，需要夫妻双方以及家庭、社会共同努力，为女儿创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。