在婚姻关系中，抚养权的变更往往是一个复杂且敏感的问题。对于那些希望变更抚养权的父母来说，了解相关的法律途径和条件至关重要。接下来，我们将深入探讨这个话题。

一、怎么变抚养权

作为师，要帮助当事人变更抚养权，首先需要明确变更抚养权的法定条件。一般来说，以下情况可能会支持变更抚养权：

1. 与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女。

2. 与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响。

3. 八周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力。

4. 有其他正当理由需要变更。

在实际操作中，需要收集充分的证据来证明上述情况的存在。比如，对于患病或伤残的情况，需要提供医院的诊断证明、伤残鉴定报告等。对于不尽抚养义务或虐待行为，可能需要邻居的证人证言、子女的陈述、相关的报警记录等。

此外，律师还需要帮助当事人准备好变更抚养权的起诉状，明确诉讼请求和事实理由，并按照法律程序向有管辖权的法院提起诉讼。

二、如何争取更多探视权

当抚养权已经确定，但一方希望争取更多的探视权时，离婚律师同样可以发挥重要作用。

1. 首先，需要明确原或判决中关于探视权的具体规定。如果规定不明确或者不合理，这就是争取更多探视权的一个突破口。

2. 收集证据证明当前的探视安排对子女的成长不利，或者自己有更好的条件和方式来陪伴子女。比如，可以提供自己稳定的工作和生活环境、良好的教育资源等方面的证据。

3. 与对方进行协商沟通，如果能够达成一致意见，可以签订补充协议变更探视权的安排。如果协商不成，律师可以协助当事人向法院提起诉讼，请求变更探视权。

在争取更多探视权的过程中，要始终以子女的利益为出发点，让法院看到自己的诉求是为了给子女提供更好的成长环境。

三、抚养权变更后的抚养费问题

一旦抚养权成功变更，抚养费的问题也需要重新调整和确定。

1. 律师需要根据子女的实际生活需求、父母双方的经济状况等因素，合理计算抚养费的数额。

2. 如果原有的抚养费支付标准过低，律师可以帮助当事人向法院申请增加抚养费。需要提供子女生活费用增加的证据，如教育费用的上涨、医疗费用的增加等。

3. 同时，也要关注抚养费的支付方式和周期，确保抚养费能够按时足额支付，保障子女的生活和教育需求。

总之，抚养权变更涉及到多个方面的问题，需律师综合考虑各种因素，为当事人提供全面、专业的法律服务。

以上我们探讨了离婚律师在变更抚养权以及相关问题中的作用和方法。但需要注意的是，法律规定和具体情况可能因地区和个案而有所不同。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询律师，获取更专业的帮助。