对于家庭和孩子来说都是一个重大的变故，而如何在给予孩子最好的抚养和关爱，是一个至关重要的问题。这不仅关系到孩子当下的成长，更影响着他们未来的人生。相信很多的父母都为此感到焦虑和困惑，接下来让我们深入探讨这个话题。

一、么抚养孩子最好

1. 保持良好的沟通：离婚后，父母双方都应与孩子保持开放和诚实的沟通。让孩子明白他们的错，父母依然爱他们。定期与孩子交流，了解他们的想法和感受，鼓励他们表达内心的情绪。

2. 共同承担责任：抚养孩子是父母双方的义务，即使离婚，也应共同参与孩子的教育、医疗和日常生活等方面。制定明确的抚养计划，包括探视时间、教育费用分担等。

3. 提供稳定的生活环境：尽量减少给孩子带来的生活变动，如居住环境、学校等。保持规律的生活作息和家庭习惯，让孩子有安全感。

4. 尊重孩子的个性和兴趣：支持孩子发展自己的兴趣爱好，不要将自己的期望强加给他们。鼓励他们自主探索和成长。

5. 避免在孩子面前诋毁对方：无论夫妻之间有何矛盾，都不应在孩子面前贬低另一方。这样会让孩子感到困惑和痛苦，影响他们的心理健康。

二、离婚后如何保障孩子的心理健康

1. 关注孩子的情绪变化：孩子可能会出现焦虑、抑郁、愤怒等情绪，父母要敏锐地察觉，并给予及时的安慰和支持。鼓励孩子寻求专业心理咨询的帮助，如果必要的话。

2. 培养孩子的适应能力：帮助孩子学会应对生活中的变化和挑战，培养他们的坚韧和乐观精神。例如，通过一些小的挫折教育，让孩子明白困难是可以克服的。

3. 给予足够的陪伴：陪伴是最好的关爱。在孩子的重要时刻，如生日、考试等，父母都应尽可能陪伴在身边。让孩子感受到他们依然被重视和关爱。

4. 建立良好的家庭支持系统：包括亲戚、朋友等，让孩子感受到来自多方面的关爱和支持。这有助于缓解孩子因而产生的孤独感。

5. 鼓励孩子社交：让孩子参与集体活动，结交新朋友，拓展社交圈子，有助于他们转移注意力，减轻心理压力。

三、离婚后孩子抚养权的法律规定

1. 两周岁以下的子女，一般随母方生活。母方有下列情形之一的，可随父方生活：患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，子女不宜与其共同生活的；有抚养条件不尽抚养义务，而父方要求子女随其生活的；因其他原因，子女确无法随母方生活的。

2. 对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；无其他子女，而另一方有其他子女的；子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。

3. 父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随祖父母或外祖父母共同生活多年，且祖父母或外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。

总之，离婚后抚养孩子需要父母双方的共同努力和付出，以孩子的利益为出发点，给予他们足够的关爱和支持，让他们能够健康快乐地成长。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。