在当今社会，已经成为一个较为常见的现象，而其中关于小孩抚养的问题，更是备受关注。这不仅关系到孩子的身心健康成长，也牵扯到父母双方的责任和义务。接下来，让我们深入探讨这个重要的话题。

一、怎么抚养

小孩的抚养，首先要考虑的是孩子的年龄。对于年幼的孩子，通常更倾向于跟随母亲生活，因为母亲在照顾幼儿的生活起居方面往往更具优势。但这并非绝对，如果父亲能够提供更稳定、更有利于孩子成长的环境，也可能获得抚养权。

其次，抚养方式包括直接抚养和间接抚养。直接抚养方承担孩子日常生活的主要照料责任，而间接抚养方则需要支付抚养费，并享有探视权。抚养费的数额会根据双方的经济状况、孩子的实际需求以及当地的生活水平等因素来确定。

另外，抚养问题还需要考虑孩子的意愿。当孩子达到一定年龄，其意愿在抚养权的判定中会被给予一定的重视。但孩子的意愿并非唯一决定因素，还需综合其他条件进行判断。

最后，父母双方在抚养孩子的过程中，应当保持良好的沟通，共同为孩子的成长创造一个和谐的环境。

二、离婚后小孩抚养费的计算标准

1. 有固定收入的，抚养费一般可以按其月总收入的百分之二十至三十的比例给付。负担两个以上子女抚养费的，比例可以适当提高，但一般不得超过月总收入的百分之五十。

2. 无固定收入的，抚养费的数额可以依据当年总收入或者同行业平均收入，参照上述比例确定。

3. 有特殊情况的，可以适当提高或者降低上述比例。比如，孩子患有重大疾病需要高额治疗费用，或者抚养方因失业等原因经济困难。

同时，抚养费的支付方式也可以多样化，既可以定期给付，也可以一次性给付。在确定抚养费时，还需考虑孩子的教育、医疗等实际支出。

三、如何保障离婚后小孩的心理健康

1. 父母双方要避免在孩子面前争吵、互相指责，减少对孩子的心理伤害。

2. 即使离婚，父母双方也要让孩子感受到双方的关爱没有减少，给予孩子足够的陪伴时间。

3. 鼓励孩子表达自己的感受和想法，认真倾听他们的心声，帮助他们处理负面情绪。

4. 为孩子创造稳定的生活环境，尽量减少带来的生活变动。

5. 必要时，可以寻求专业心理咨询师的帮助，帮助孩子更好地适应后的生活。

总之，离婚对于小孩的抚养是一个复杂而又关键的问题。需要父母双方从孩子的利益出发，共同努力，为孩子创造一个良好的成长环境。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。