在家庭中，遭遇父亲的家暴是一件极其痛苦和令人困扰的事情。这不仅对身体造成伤害，更会在心灵上留下深深的创伤。而选择报警，无疑是勇敢且明智的一步。接下来，让我们深入探讨这个问题。

一、被父亲家暴报警怎么解决

当您遭受父亲家暴并选择报警后，警方会迅速出警到达现场。首先，他们会制止正在进行的家暴行为，确保您的人身安全。接下来，会对现场进行勘查，收集相关证据，如受伤的照片、现场的打斗痕迹等。然后，警方会对您和您的父亲分别进行询问，了解事情的经过和原因。

根据家暴的严重程度和具体情况，警方可能会采取不同的措施。如果家暴情节较轻，可能会对您的父亲进行批评教育，并下达告诫书，警告他不得再次实施家暴行为。若情节较为严重，构成治安案件或者刑事案件，您的父亲可能会受到行政处罚，甚至被追究刑事责任。

在这个过程中，您要积极配合警方的工作，如实陈述事实，提供相关证据。同时，您也有权申请伤情鉴定，以确定受伤的程度，这对于后续的处理非常重要。

二、家暴后的心理创伤如何修复

经历家暴后，心理创伤往往是难以忽视的。

1.首先要给自己时间和空间去感受和释放情绪，不要压抑内心的痛苦和恐惧。可以通过哭泣、倾诉等方式来宣泄。

2.寻求专业的心理咨询帮助是非常关键的。心理咨询师能够运用专业的方法和技巧，帮助您处理负面情绪，重建内心的安全感和自信。

3.加入支持小组也是一个不错的选择。在支持小组中，您会遇到有相似经历的人，彼此分享、鼓励和支持，能够让您感到不再孤单。

4.尝试进行一些放松和减压的活动，如冥想、瑜伽、阅读等，有助于缓解紧张和焦虑的情绪。

5.重建人际关系也很重要，与亲朋好友保持密切的联系，让他们的关爱和支持温暖您受伤的心灵。

三、如何预防再次遭受家暴

为了避免再次遭受家暴，您可以采取以下措施。

1.与父亲保持一定的距离，如果条件允许，可以暂时分开居住。

2.明确告知父亲家暴的严重后果，让他认识到自己的错误行为。

3.学会自我保护技巧，如在危险来临时如何迅速躲避或求助。

4.向身边可靠的人，如亲戚、老师、邻居等，告知自己的遭遇，请求他们的关注和帮助。

5.建立自己的社交圈子，扩大支持网络，让自己有更多的依靠。

6.加强法律意识，了解自己的权利和保护措施，以便在必要时能够及时维护自己的权益。

总之，遭遇父亲家暴是不幸的，但通过正确的方式和努力，您一定能够走出阴影，重新拥抱美好的生活。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。