在婚姻关系结束后，孩子的抚养费问题往往成为许多人关注的焦点。这不仅关系到孩子的生活质量，也涉及到父母双方的责任和义务。接下来，让我们深入探讨这个重要的话题。

一、抚养费怎么要

首先，要明确法律对于抚养费的规定。我国法律规定，后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。

其次，双方可以通过协商的方式确定抚养费的数额、支付方式和支付周期。在协商时，需要考虑子女的实际需要、父母双方的负担能力以及当地的实际生活水平等因素。

如果协商不成，就需要向法院提起诉讼。在诉讼过程中，要准备好相关的证据，比如子女的生活费用支出凭证、对方的收入证明等，以支持自己的诉求。

另外，抚养费的支付方式可以是定期支付，也可以一次性支付。定期支付一般按月、季度或年度进行。如果对方不按时支付抚养费，直接抚养子女的一方可以向法院申请强制执行。

二、如何确定合理的抚养费数额

1. 子女的实际需要是首要考虑因素。这包括子女的生活费用、教育费用、医疗费用等。例如，孩子上学所需的学费、书本费，参加兴趣班的费用，以及生病就医的花费等。

2. 父母双方的负担能力也至关重要。需要考量双方的收入、财产状况。如果一方收入较高，可能需要承担更多的抚养费；而如果一方经济困难，抚养费的数额可能会相应调整。

3. 当地的实际生活水平也是确定抚养费数额的参考因素。不同地区的物价水平、生活成本有所差异，这会影响抚养费的计算。

三、抚养费的变更情形

1. 原定抚养费数额不足以维持当地实际生活水平。随着物价上涨和生活成本的增加，如果原来确定的抚养费数额已经无法满足孩子的基本生活需求，直接抚养方可以要求增加抚养费。

2. 子女因患病、上学，实际需要超过原定数额。比如孩子患上重大疾病，需要支付高额的医疗费用；或者孩子考上了收费较高的学校，原来的抚养费无法承担这些额外的支出。

3. 有给付义务的一方，其经济收入大幅增加或减少。当支付抚养费的一方收入显著提高时，直接抚养方可以要求适当增加抚养费；反之，如果支付方收入大幅下降，无力承担原定抚养费数额，也可以请求适当减少。

总之，离婚后抚养费的问题需要综合多方面因素进行考虑和处理。在处理过程中，要以保障孩子的合法权益为出发点，同时也要遵循法律的规定和程序。以上内容仅供参考，法律咨询具有特殊性，如有疑问建议本站在线咨询，获取更专业的帮助。